Zdravlje

Kandida i Kandidijaza

Kandida i Kandidijaza

​Ako imate problem sa kandidom, verovatno ste se već uverili kakva je to napast. Dosadna. Neprijatna. Uporna. Nekada bi čovek pomislio da baš „voli“ da zagorčava život, tako da nije mali broj ljudi koje je kandida (i kandidijaza) dovela do očaja. Verovatno vam se...

opširnije
Policistični jajnici i dijeta (PCOS)

Policistični jajnici i dijeta (PCOS)

Policistični jajnici (skraćeno PCOS) su čest problem žena, naročito mlađih. Brojke variraju, ali je procena da između 8 i 10% žena u reproduktivnom dobu ima sindrom policističnih jajnika koji je, između ostalog, „odgovoran“ za teškoće sa začećem. Praktično rečeno...

opširnije
Histaminska intolerancija i hronični umor

Histaminska intolerancija i hronični umor

Imate li ideju šta povezuje ova dva zdravstvena problema? Histamin (histaminska intolerancija) vas možda asocira na alergiju, ali šta će uz to hronični umor? Na prvi pogled može biti zbunjujuće, ali kada malo dublje „zagrebete“ pronaći ćete  kako nastaju i na koji...

opširnije
Imunitet u zimskim mesecima

Imunitet u zimskim mesecima

Svako godišnje doba nameće obavezu da posebnu pažnju posvetimo organima i delovima tela koji su u to doba najviše ugroženi. Tokom leta dominira opsednutost izgledom i zdravljem kože, a zimi to mesto preuzima imunitet – "sedište" odbrane organizma od svega što može da...

opširnije
Šećer sa ukusom gorčine

Šećer sa ukusom gorčine

Već i ptičice na grani znaju da šećer nije namirnica koja čini dobro ljudskom organizmu. Izaziva zavisnost. Utiče (negativno) na sve i svašta u ljudskom organizmu. I što je najgore - ima ga gotovo u svakoj procesiranoj namirnici – što znači da je baš teško „pobeći“ od...

opširnije
Postpraznična depresija i kako je pobediti

Postpraznična depresija i kako je pobediti

Da li ste tužni i bezvoljni ovih dana? Osećati li konstantan psihički umor? Nikako da se naspavate i vratite u uobičajene životne tokove nakon praznika? Sve vam je teško i retko šta može da okupira vašu pažnju? Ako prepoznajete ove simptome u svom ponašanju, moguće je...

opširnije
Zašto ne mogu da smršam?

Zašto ne mogu da smršam?

Velikom broju osoba sa viškom kilograma se dogodio baš ovaj scenario: Pokušavaju da smršaju, ali kilogrami nekako sporo odlaze – mnogo sporije nego motivacija.  A kada se nešto dešava sporo, većina je sklona da paniči i radi dve stvari iznova i iznova: više vežba,...

opširnije
Sinusitis i magla u glavi

Sinusitis i magla u glavi

Osećate pritisak iza očiju, otežano dišete, usporeno mislite, magla u glavi... Jedva završavate svakodnevne obaveze, a najradije bi ste se povukli u neku tamnu prostoriju, zatvorili oči i odmarali. Sve ovo su uobičajeni znaci koji ukazuju da imate sinusitis koji će...

opširnije
Podsvest i kako je reprogramirati

Podsvest i kako je reprogramirati

Da li znate da Vaša podsvest ima ogromnu moć u upravljanju Vašim životom i kontroli životnih iskustava? I to od „sitnica“ poput izbora vrste hrane koju jedete do složenijih svakodnevnih aktivnosti. Vaša podsvest utiče i na količinu novca koji zarađujete, kako...

opširnije