Zdravlje
Kako sačuvati mentalno zdravlje
Zdravlje se često stavlja u drugi plan zbog mnogobrojnih životnih obaveza za koje smatramo da su bitnije. Odlasci na redovne preglede su retkost, a posete lekaru su tu samo kada simptomi postanu vidljivi i više se ne mogu ignorisati. Da li vam ovo zvuči poznato? Da li...
Problemi sa varenjem
Da li vam se javlja neprijatan osećaj nakon obroka? Osećate nadutost, pritisak u stomaku ili probadanje i neprijatnost u želucu? Ako je vaš odgovor potvrdan, vrlo verovatno vas muče problemi sa varenjem. Osećaj nadutosti i težine u stomaku, probadanje, gorušica,...
Endometrioza – bolest savremene žene
Sve više žena današnjice pati od endometrioze, bolesti čiji se uzrok još uvek ne zna. Postala je toliko učestala da je sam poremećaj dobio naziv – bolest savremene žene. Danas sa vama delimo informacije o ovoj bolesti, šta je ona zapravo, koji su potencijalni...
Vitamin C – zašto nam je potreban i kada može biti štetan
Vitamin C je esencijalni vitamin za ljudski organizam, ali ljudsko telo ga ne može stvarati. To znači da je neophodno da vitamin C unosimo u organizam preko određenih namirnica ili suplementacijom. Koje su zapravo prednosti korišćenja vitamina C i ima li neželjenih...
Vitamin D – Zašto je toliko bitan za organizam?
Da li se i vama čini kako se u poslednje vreme dosta često spominje vitamin D? Sve češće možete čuti i pročitati kako je ovaj vitamin neophodan za normalno funkcionisanje organizma, kako pomaže u jačanju imunog sistema i kako je odličan u borbi protiv infekcija...
Migrene i kako ublažiti simptome
Pojava migrene može dosta nepovoljno uticati na kvalitet svakodnevnog života pojedinca i ometati izvršavanje svakodnevnih obaveza. Svako ko ima problem sa migrenama zna koliko simptomi mogu biti neprijatni, stoga smo odlučili da odgovorimo na najčešća pitanja o...
Kašalj i pomoć iz prirode
Nekada se javlja sasvim slučajno, često kad smo bolesni, ponekad kad se zagrcnemo određenom hranom, a mnogi ga koriste i kako bi privukli pažnju. U većini slučajeva kašalj ne bi trebalo zanemarivati jer, izuzev kada se zagrcnete hranom ili pokušavate da privučete...
Čukljevi
Čukljevi su izbočine koje se javljaju na stopalima, pored palca. Takve izbočine rezultat su abnormalnosti kostiju stopala zbog koje se palac naginje ka drugom prstu umesto da stoji ravno. Ugao pod kojim palac stoji izaziva pojavu čukljeva. Izbočine u vidu čukljeva...
METEOROPATIJA – kada vreme „boli“
Promene vremena, nekima su nebitne, dok su mnogima bolna tačka. U koju grupu vi spadate? Da li vremenske promene prosto ni ne primećujete ili vaše telo i organizam burno reaguju na njih? Od davnina ljudi su primetili jednu čudnu stvar, da pri promeni vremena, ali i...
Kako usporiti starenje mozga
Hrana i piće koje konzumiramo veoma utiču na naš organizam, a od nas zavisi da li će taj uticaj biti negativan ili pozitivan. Za dobro zdravlje neophodno je jesti kvalitetnu i zdravu hranu, a potrebno je kvalitetno hraniti i naš mozak. Kao i ostatak organizma i tela...
