r

Mislite na svoje zdravlje i zdravlje ljudi oko vas! #OstaniteOdgovorni

Zdravlje

Ešerihija Koli

Ešerihija Koli

Prema zvaničnoj klasifikaciji Ešerihija koli (Escherichia coli) se definiše kao štapićasta bakterija. Postoji više sojeva Ešerihije koli od kojih su neki sojevi korisni, neki bezopasni a nama su ipak najpoznatiji (i najinteresantniji) oni štetni sojevi. Ešerihija je...

opširnije
Moždani talasi

Moždani talasi

Da li znate šta određuje vaše trenutno raspoloženje? Da li znate da možete brzo da ga promenite? I kakve uopšte veze imaju moždani talasi u celoj ovoj priči? Za ovo je potrebno prvo da saznate kako radi mozak - vaš grandiozni super kompjuter. Odmah da vam kažem da...

opširnije
Nadutost stomaka i gasovi

Nadutost stomaka i gasovi

Tema koja će kod mnogih izazivati smešak na licu i spremnost na šalu su gasovi u stomaku - u narodu poznatiji kao vetrovi. Naravno, uz gasove ide i nadutost stomaka (nadimanje), a taj vam par, u praksi, može izazvati mnogo neprijatnosti kada ste u društvu. Osim...

opširnije
Kandida i Kandidijaza

Kandida i Kandidijaza

​Ako imate problem sa kandidom, verovatno ste se već uverili kakva je to napast. Dosadna. Neprijatna. Uporna. Nekada bi čovek pomislio da baš „voli“ da zagorčava život, tako da nije mali broj ljudi koje je kandida (i kandidijaza) dovela do očaja. Verovatno vam se...

opširnije
Policistični jajnici i dijeta

Policistični jajnici i dijeta

Policistični jajnici su čest problem žena, naročito mlađih. Brojke variraju, ali je procena da između 8 i 10% žena u reproduktivnom dobu ima sindrom policističnih jajnika (skraćeno PCOS) koji je, između ostalog, „odgovoran“ za teškoće sa začećem. Praktično rečeno,...

opširnije
Histaminska intolerancija i hronični umor

Histaminska intolerancija i hronični umor

Imate li ideju šta povezuje ova dva zdravstvena problema? Histamin (histaminska intolerancija) vas možda asocira na alergiju, ali šta će uz to hronični umor? Na prvi pogled može biti zbunjujuće, ali kada malo dublje „zagrebete“ pronaći ćete  kako nastaju i na koji...

opširnije
Imunitet u zimskim mesecima

Imunitet u zimskim mesecima

Svako godišnje doba nameće obavezu da posebnu pažnju posvetimo organima i delovima tela koji su u to doba najviše ugroženi. Tokom leta dominira opsednutost izgledom i zdravljem kože, a zimi to mesto preuzima imunitet – "sedište" odbrane organizma od svega što može da...

opširnije
Šećer sa ukusom gorčine

Šećer sa ukusom gorčine

Već i ptičice na grani znaju da šećer nije namirnica koja čini dobro ljudskom organizmu. Izaziva zavisnost. Utiče (negativno) na sve i svašta u ljudskom organizmu. I što je najgore - ima ga gotovo u svakoj procesiranoj namirnici – što znači da je baš teško „pobeći“ od...

opširnije
Postpraznična depresija i kako je pobediti

Postpraznična depresija i kako je pobediti

Da li ste tužni i bezvoljni ovih dana? Osećati li konstantan psihički umor? Nikako da se naspavate i vratite u uobičajene životne tokove nakon praznika? Sve vam je teško i retko šta može da okupira vašu pažnju? Ako prepoznajete ove simptome u svom ponašanju, moguće je...

opširnije