Kašalj i pomoć iz prirode

Nekada se javlja sasvim slučajno, često kad smo bolesni, ponekad kad se zagrcnemo određenom hranom, a mnogi ga koriste i kako bi privukli pažnju.

U većini slučajeva kašalj ne bi trebalo zanemarivati jer, izuzev kada se zagrcnete hranom ili pokušavate da privučete nečiju pažnju, on može biti simptom ozbiljnog zdravstvenog problema.

Zbog toga je bitno javiti se izabranom lekaru ako primetite da vaš kašalj ne prolazi. Kada lekar ustanovi o čemu je reč i ako situacija nije alarmantna, uz propisane lekove možete koristiti i neke od prirodnih lekovitih sredstava.

Šta je kašalj?

Kašalj je zapravo odbrambeni mehanizam ljudskog organizma i poželjno je da se javlja jer se tako oslobađa sekret nakupljen u disajnim organima, kao i ostale štetne supstance i infekcije.

Postoje dve vrste kašlja:

  • neproduktivni, odnosno suvi kašalj i
  • produktivni, vlažni kašalj.

Kašalj se takođe deli i na akutni i hronični, a svaki kašalj smatra se hroničnim ako traje duže od osam nedelja.

Uzroci kašlja mogu biti različiti, a pre nego što počnete sa lečenjem, bitno je uz pomoć lekara utvrditi tačan uzrok.

Recepti naših baka protiv kašlja

Sa vama ćemo podeliti neke od najboljih starih recepata koje su koristile još naše bake a sa njima ćete lako i uspešno ublažiti posledice napornog i upornog kašlja.

Ono što je najbitnije: nijedan od ovih recepata ne zahteva previše sastojaka, a verovatno ih već sve i imate u kući.

Recepti za ublažavanje suvog kašlja

Ovi jednostavni prirodni lekovi pomoći će vam da se oslobodite napornog i nadražajnog suvog kašlja.

Čaj od belog sleza

Naše bake i mame već decenijama beli slez koriste kao vernog saveznika u borbi protiv suvog kašlja. Ovaj čaj obnavlja sluzokožu grla i samim tim umiruje posledice suvog kašlja.

Potrebno je da u 250 ml tople vode dodate dve kašike korena belog sleza i ostavite da sve odstoji minimalno sat vremena. Nakon sat vremena, ako se čaj previše ohladio, podgrejte ga i popijte. Dovoljno je da svaki dan popijete po jednu šolju čaja i već posle nekoliko dana videćete poboljšanje, a vaše grlo će vam biti zahvalno.

Čaj od ljubičastog luka

Možda čaj od luka ne zvuči baš najukusnije, ali sigurno će vam pomoći ako imate problem sa suvim kašljem. Biće vam potreban jedan ljubičasti luk, 500 ml vode, 2 kašike meda. Med stavite u šerpicu i na laganoj vatri pustite da se otopi, pa mu polako dodajte svu vodu. Kada se med istopi, u vodu dodajte luk koji ste prethodno isekli na komade. Kada čaj provri, sklonite ga sa vatre i ostavite da odstoji oko 15 minuta, pa ga procedite. U proceđeni čaj možete dodati još malo meda ako vam se preterano ne sviđa ukus čaja. Ipak, vredi zanemariti neprijatan ukus ovog čaja jer će za nekoliko dana grlo prestati da vas boli.

Recepti za ublažavanje vlažnog kašlja

Za vlažni kašalj je specifično što je prisutan sekret koji treba izbaciti iz grla. Naredni recepti za prirodne lekove mogu vam pomoći upravo u tome.

Čaj od lista lovora

List lovora nije dobar samo za supu već je to jedna biljka koja je bogata mnogim vitaminima i mineralima. Za čaj od lista lovora potrebno je da 3 lista lovora prelijete sa 250 mililitara ključale vode i ostavite da se prohladi. Kada se čaj dovoljno prohladi da ga možete piti, ali je i dalje mlak, izvadite listove lovora i dodajte kašiku meda. Lagano ispijajte čaj, a proceduru ponavljajte svakog dana dokle god iskašljavate sekret iz grla.

Čaj od lipe

Nije svaki čaj za iskašljavanje i ublažavanje simptoma kašlja neukusan, a to dokazuje jednostavan ali delotvoran čaj od lipe. Potrebno je da prelijete dve kašike sušenog cveta lipe sa 500 ml ključale vode i ostavite da odstoji oko 20 minuta. Nakon toga čaj procedite, dodajte mu kašiku meda i 50 ml soka od limuna. Ovako pripremljen čaj možete piti pomalo celog dana, a posebno onda kada osetite nalet kašlja.

Zaključak

Uz ove jednostavne recepte sa sastojcima koji su svima dostupni lako i efikasno ćete ublažiti simptome kako suvog, tako i vlažnog kašlja. Sledeći put kada vas zagrebe grlo, učinite sebi uslugu i odmah skuvajte jedan od ovih čajeva.

NEWSLETTER

Moj Wiener portal