Zdravlje
5 brzih i efikasnih načina da se oslobodite stresa
Stres je neizbežan deo svakodnevice i može negativno uticati na fizičko i mentalno zdravlje pojedinca. Međutim, postoje načini da ga se oslobodite i osećate smirenije. U ovom tekstu ćemo predstaviti strategije za borbu protiv stresa koje će vam sasvim sigurno pomoći....
Lordoza: uzroci, simptomi i načini lečenja
LORDOZA: Prosečan čovek današnjice živi mnogo drugačije od njegovih predaka koji su živeli pre sto, pa čak i pre samo pedeset godina. I mnogi bi na to rekli da ljudi danas žive mnogo bolje nego ranije, imajući u vidu tehnološki napredak i sve prednosti današnjice....
Upala sinusa: 7 saveta za prirodno ublažavanje simptoma
Upala sinusa (sinusitis) se može pojaviti više puta tokom života, a razlozi mogu biti različiti kao što su virusna infekcija ili alergije. Simptomi povezani sa infekcijom sinusa su neprijatni i mogu uključivati glavobolje, bolove u licu, začepljenost nosa ili...
Alkoholizam i kako ga pobediti
Ispijanje pića deluje glamurozno, mnogo je viceva o pijancima, mnogi pisci i umetnici su stvorili svoja najčuvenija dela pod uticajem alkohola, ali u globalnoj populaciji – on je pre svega sinonim za bolest – alkoholizam – kojoj je teško odupreti se. U pitanju je...
Zagađenje vazduha i uticaj na zdravlje
Ako bi trebalo da izaberemo jednu temu koja je u poslednje vreme postala veoma popularna, to bi bez sumnje bilo zagađenje vazduha. Nažalost, ne mislimo na stanje u svetu, već kod nas, u Srbiji. Zagađenje vazduha je postalo goruća tema u našoj državi, a čini se da ne...
Skolioza
Кičma se sastoji od gradivnih blokova ovalnog oblika zvanih pršljenovi. Кada se gleda otpozadi, kičma obično izgleda ravno. Međutim, kičma zahvaćena skoliozom je zakrivljena – često u obliku slova S ili C – sa rotacijom pršljenova. Ova zakrivljenost čini da osoba...
Kako se boriti i izboriti sa „sezonskim virusima“
Često se pitamo da li je borba sa „sezonskim virusima“ nalik borbi protiv vetrenjača. Prvo, i virusi su pobrkali godišnja doba i vrebaju tokom cele godine, a drugo, tako brzo se menjaju da je danas nova i uspešna terapija - sutra već zastarela i neuspešna. Ipak,...
Bol u kolenu
Bol u kolenu ne bira uzrast. Može se javiti kod mladih, u tinejdžerskom uzrastu, kao posledica naglog rasta, ali i u zrelom dobu, naročito kod ljudi sa prekomernom težinom. On može početi iznenada, kao posledica povrede ili napornih vežbi, ali i kao blaga nelagodnost...
Neuroza i neurotsko ponašanje
Verovatno ste se već susreli sa terminom neuroza i neurotsko ponašanje. Ali da li znate šta zapravo znače ti izrazi i na šta se odnose? U svakodnevnom govoru ovi se termini često koriste u pogrešnom smislu i mnogi ih mešaju sa neuroticizmom, što je u stvari osobina...
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)
Opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti (skraćeno OKP) pripada grupi neurotskih, anksioznih poremećaja. U pitanju je poremećaj mentalnog zdravlja koji karakterišu ponavljajuće, neželjene, neprijatne misli i strahovi (opsesije), od kojih osoba ne može da se odvoji, a...
