Zdravlje
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)
Opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti (skraćeno OKP) pripada grupi neurotskih, anksioznih poremećaja. U pitanju je poremećaj mentalnog zdravlja koji karakterišu ponavljajuće, neželjene, neprijatne misli i strahovi (opsesije), od kojih osoba ne može da se odvoji, a...
Vođenje dnevnika kao terapija
Možda ćete se iznenaditi kada saznate da jedan od vaših najboljih „saveznika” može biti dnevnik. Vođenje dnevnika može imati brojne dobrobiti – od ublažavanja stresa, do usmeravanja energije na ono zaista važno. I odmah da dodamo: Dnevnik neće rešiti sve vaše...
7 saveta za bolje zdravlje žene
Zdravlje žene je izuzetno važno za razvoj i dobrobit celog društva, jer samo zdrava žena može da radi i voli. Tako je tvrdio Sigmund Frojd, otac psihoanalize. Život u sadašnjem trenutku, pored svih blagodeti kojima se dičimo, postarao se za mnogo velikih izazova,...
Gojaznost i kako je pobediti
U savremenom svetu gojaznost je postala globalni neprijatelj čovečanstva i veoma ozbiljan zdravstveni problem. Sa njom se bore i mladi i stari, i muškarci i žene, i bogati i siromašni, u najrazvijenijim i najzaostalijim delovima sveta. Ako je verovati statistici,...
Depersonalizacija i derealizacija
Povremeni kratkotrajni doživljaj depersonalizacije i derealizacije nije neobična pojava i čini se da svaki čovek u toku života bar jednom doživi ovo stanje. Bolje poznavanje mehanizama delovanja ovih poremećaja možda neće sprečiti njihovu pojavu, ali će njihovo...
Upala uha kod dece i odraslih
Uho je najosetljivije čulo čoveka, pa je kao takvo veoma podložno raznim zapaljenskim procesima. Upale uha su čest zdravstveni problem, posebno kod dece. Praćene su neprijatnim bolom i ponekad mogu da izazovu teže komplikacije i štetne posledice. Zapaljenski procesi...
Saveti za bolje spavanje
Kvalitetan i dovoljno dug san je suštinski važan za fizičko i mentalno zdravlje osobe. Neke jednostavne prakse higijene spavanja i preporuke mogu pomoći ljudima da bolje spavaju. Već dugo godina preporuke o dužini sna odraslih osoba (18-60 godina) glase da treba da...
Hipohondrija – umišljena ili stvarna bolest?
Da li je hipohondrija umišljena bolest ili ozbiljan zdravstveni problem? Da li je ona samo u glavi osobe ili može da daje i neke konkretne tegobe? Kada je zabrinutost za zdravlje normalna pojava, a kada spada u domen patološkog? Hipohondrija je, nema sumnje,...
Atopijski dermatitis – Ekcem
Kao najčešće hronično oboljenje kože u detinjstvu, atopijski dermatitis se razvija kod čak 20% dece rođene širom sveta. Medicinske statistike govore da se učestalost pojave ove bolesti povećala tri puta u poslednjih trideset godina. Ako tome dodamo i veliku...
Majmunske boginje
Taman kada se epidemija Korona virusa stišala, svet krenuo da se otvara i lagano vraća u normalu - nova potencijalna pandemija nam je zakucala na vrata. U pitanju su majmunske boginje. Početkom maja 2022. zabeleženi su prvi slučajevi majmunskih boginja u Evropi, dok...
