r

Mislite na svoje zdravlje i zdravlje ljudi oko vas! #OstaniteOdgovorni

Mobilni telefoni i zdravlje

Mobilni telefoni i zdravlje

Mobilni telefoni i zdravlje kao tema postoje od nastanka ovih uređaja a najveća zebnja javnosti odnosi se na moguće kancerogene bolesti izazvane zračenjem ovih uređaja. Međutim, intenzivno korišćenje telefona može imati mnogo direktnije posledice po zdravlje, kao što...

opširnije
Alchajmerova bolest

Alchajmerova bolest

Ukoliko je Alchajmerova bolest deo svakodnevnice osobe u vašem neposrednom okruženju, morate se naoružati strpljenjem i znanjem, kako biste svima olakšali život. Morate razumeti kakve promene ličnosti bolest uzrokuje… Smetnje u pamćenju, poteškoće u pronalaženju...

opširnije
Rak prostate

Rak prostate

Rak prostate (karcionom prostate) je ozbiljna bolest koja svake godine pogađa hiljade sredovečnih i starijih muškaraca.  Statistike kažu da se u oko 60 odsto slučajeva javlja kod muškaraca starijih od 65 godina, mada više nije neuobičajeno da se pojavi i kod znatno...

opširnije
Visok krvni pritisak (hipertenzija)

Visok krvni pritisak (hipertenzija)

Visok krvni pritisak, ili hipertenzija i prateće bolesti, vodeći su uzrok smrtnosti širom sveta. Procenjuje se da u Srbiji svaka deseta osoba ima hipertenziju i sve je veći broj mladih koji od nje boluju. Češće oboljevaju muškarci dok se kod žena obično javlja posle...

opširnije
Bolesti srca

Bolesti srca

Bolesti srca su vodeći uzrok smrtnosti u razvijenim i zemljama u razvoju. Praktično, toliko su rasprostranjene da je sve teže pronaći deo planete u kojem je populacija zaštićena od ovih bolesti. Ono što najviše zabrinjava je što broj obolelih neprekidno raste i ovaj...

opširnije

ZDRAVLJE

Agorafobija

Agorafobija

Agorafobija je vrsta anksioznog poremećaja zbog kojeg pogođene osobe izbegavaju mesta i situacije u kojima mogu da se osećaju kao da su: Zarobljeni; Bespomoćni; Uspaničeni; Postiđeni; Uplašeni. Ljudi sa agorafobijom kada se nađu u stresnoj situaciji često imaju...

Mobilni telefoni i zdravlje

Mobilni telefoni i zdravlje

Mobilni telefoni i zdravlje kao tema postoje od nastanka ovih uređaja a najveća zebnja javnosti odnosi se na moguće kancerogene bolesti izazvane zračenjem ovih uređaja. Međutim, intenzivno korišćenje telefona može imati mnogo direktnije posledice po zdravlje, kao što...

Polne bolesti i vreme ispoljavanja simptoma

Polne bolesti i vreme ispoljavanja simptoma

Ako ste seksualno aktivni, prepoznavanje polno prenosivih bolesti važan je deo vašeg seksualnog zdravlja. Poznavanje karakteristika, načina prenošenja ali i mera koje trebate preduzeti - pomaže da se suzbiju polne bolesti a reproduktivni potencijal i kvalitet zdravlja...

Jetra i njeno zdravlje

Jetra i njeno zdravlje

Jetra obavlja veliki broj različitih biohemijskih procesa u organizmu i poznata je kao glavna laboratorija tela. Prošetajmo kroz ovu laboratoriju i pogledajmo šta joj prija a šta ne i kako joj možemo pomoći da što duže bude zdrava i sposobna da obavlja brojne zadatke....

Alchajmerova bolest

Alchajmerova bolest

Ukoliko je Alchajmerova bolest deo svakodnevnice osobe u vašem neposrednom okruženju, morate se naoružati strpljenjem i znanjem, kako biste svima olakšali život. Morate razumeti kakve promene ličnosti bolest uzrokuje… Smetnje u pamćenju, poteškoće u pronalaženju...

Visok krvni pritisak (hipertenzija)

Visok krvni pritisak (hipertenzija)

Visok krvni pritisak, ili hipertenzija i prateće bolesti, vodeći su uzrok smrtnosti širom sveta. Procenjuje se da u Srbiji svaka deseta osoba ima hipertenziju i sve je veći broj mladih koji od nje boluju. Češće oboljevaju muškarci dok se kod žena obično javlja posle...

POKRENI SE

Kako bezbedno vežbati

Kako bezbedno vežbati

Verovatno ste se sa prvim jesenjim danima malo ulenjili i zapostavili svoju rutinu vežbanja. To je sasvim normalno jer vas hladniji dani prosto mame da ostanete ušuškani u svojim domovima, sa šoljom nekog toplog napitka u ruci. I zaista, to je veoma lep osećaj, ali to...

Da li je trčanje rizično po zdravlje?

Da li je trčanje rizično po zdravlje?

Bilo da želite da smršate, da postignete fit formu,  da bolje oblikujete telo ili jednostavno započnete neku vrstu fizičke aktivnosti zbog svog zdravlja, velike su šanse da ćete izabrati - trčanje. Statistički gledano, veliki broj ljudi se odlučuje da počne sa...

Najzdraviji ljudi na svetu ne idu u teretanu

Najzdraviji ljudi na svetu ne idu u teretanu

Možda ste pomislili da je ovaj naslov šala, jer u eri preporuka za svakodnevno vežbanje, ko bi još dovodio u pitanje odlazak u teretanu? Ali nije, tekst je ozbiljan osvrt na trend sve prisutnijeg poistovećivanja fizičke aktivnosti sa vežbanjem u teretani. Ima ljudi...

Voćni sokovi zahtevaju oprez!

Voćni sokovi zahtevaju oprez!

Svakoga dana smo bombardovani reklamama o zdravim i prirodnim sokovima sa mnoštvom vitamina, minerala i drugih zdravih sastojaka. Međutim, takve poruke ipak treba prihvatiti sa određenom dozom opreza. Razlog je jednostavan: tržište je preplavljeno svime i svačime i...

opširnije
DASH dijeta

DASH dijeta

Šta je DASH dijeta | Koristi | Efektivnost | Koliko soli? | Hrana | Jelovnik | Kako preći | ČPP Visok krvni pritisak pogađa više od milijardu ljudi širom sveta i taj broj raste. U stvari, broj ljudi sa povišenim krvnim pritiskom udvostručio se u poslednjih 40 godina,...

opširnije
Ishrana dece: lak posao koji je teško sprovoditi

Ishrana dece: lak posao koji je teško sprovoditi

Ishrana dece je nešto drugačija nego ishrana odraslih, ali se preporuke, u krajnjoj liniji, ipak svode na stvaranje dobrih navika u izboru hrane i prepoznavanju šta je organizmu koji se razvija potrebno. I dok odrasle osobe mogu racionalno da prihvate „odricanje“ od...

opširnije
Maslinovo ulje – hrana i lek

Maslinovo ulje – hrana i lek

Odmah da razbijemo jedan mit: najpoznatije voće na svetu nije jabuka, već maslina! Zaštitni je znak Mediterana, njena grančica je simbol mira a spominje se i kao hrana bogova i simbol je obilja i plodnosti. Od nje se dobija maslinovo ulje namirnica koja je zaštitni...

opširnije

PRIČE O ...

Demencija i kako je usporiti učenjem jezika

Demencija i kako je usporiti učenjem jezika

Proces starenja je normalna pojava za svako živo biće, pa tako i za čoveka. Neminovno je da se ljudi tokom ovog procesa menjaju, fizički i psihički. Starenje je neizbežno i ma koliko ljudi pokušavali da pronađu eliksir mladosti, sam proces se ne može promeniti, ali se...

Da li znate odgovore na ova pitanja?

Da li znate odgovore na ova pitanja?

Da li znate koja boja očiju je najčešća? Postoje dva faktora koja određuju boju ljudskog oka - pigmentacije irisa i način na koji iris rasipa svetlost koja prolazi kroz njega i geni koji diktiraju koliko će melanina biti prisutno u samom oku. Što je više melanina - to...

Razvod braka – kada kompromisima dođe kraj

Razvod braka – kada kompromisima dođe kraj

Možda se pitate odakle baš ova tema na stranicama Kruga zdravlja? Na prvi pogled nije joj tu mesto. Ipak, ako se pogleda iz drugog ugla, tema je itekako bitna. Razvod braka ostavlja trag ne samo na papiru već i na psihofizičkom zdravlju osoba koje kroz njega prolaze i...

PRATITE NAS NA:

AKTUELNO

Novembar – mesec svesnosti o zdravlju muškarca

Novembar – mesec svesnosti o zdravlju muškarca

Kakav je po vama idealan muškarac? Da li je on lep, zgodan, snažan, sposoban? Da li on ima dovoljno novca, dobar posao i može da izdržava porodicu? U većini slučajeva u današnje vreme ovo je slika idealnog muškarca i stavke koje jedan muškarac mora da ispuni kako bi u...

Oktobar – mesec svesnosti o raku dojke

Oktobar – mesec svesnosti o raku dojke

Širom sveta mesec oktobar je obojen u ružičastu boju, koja bi trebalo da nas podseća na ne tako ružičastu temu. Ružičasta boja nas podseća na sve one hrabre žene koje se trenutno bore ili su se borile i pobedile, ali i na one koje nisu uspele da pobede opaku bolest...

Svetski dan srca 2020. godine

Svetski dan srca 2020. godine

Iako živimo u neobičnom vremenu, kada je glavna tema skoro svakog razgovora COVID-19 pandemija, ne smemo da zaboravimo na ostale važne teme, koje život znače. Tok pandemije se ne može predvideti, ali zato možemo da vodimo računa o svom zdravlju i to posebno o...

Svetski dan borbe protiv hepatitisa – 2020

Svetski dan borbe protiv hepatitisa – 2020

Svetski dan borbe protiv hepatitisa ustanovljen je od strane SZO (Svetska zdravstvena organizacija) i obeležava se svake godine i to 28. jula. Cilj obeležavanje je povećanje svesti o virusnom hepatitisu – načinima prenosa, potrebi za širim testiranjem i lečenjem ove...

LEPOTA

Eterična ulja u službi nege i lepote

Eterična ulja u službi nege i lepote

Negovana i zdrava koža je oduvek bila sinonim za lepotu, kako danas, tako i u vekovima unazad. Sigurno ste sada pomislili kako i nije tako lako doći do negovane i zdrave kože, ma koliko god se vi trudili. I u pravu ste, ali samo zato što niste svesni da je rešenje...

Dolazi jesen – da li ste spremni?

Dolazi jesen – da li ste spremni?

Sunce i dalje sija istim žarom, samo iz drugog ugla za nas Zemljane, pa tako osećamo da je jesen na pragu.  Zlatne, žute i narandžaste nijanse u koje se priroda „presvlači“ podsećaju da je vreme da se započnu pripreme za hladne zimske dane. Mnogi jesen koriste za...

Perut i kako je ukloniti prirodnim putem

Perut i kako je ukloniti prirodnim putem

Istraživanja kažu da je perut svakodnevno prisutna u životu čak 40% ljudi! Impozantan broj, zar ne? Praktično, 40% ljudi svakog dana doživljava svrab vlasišta, otpadanje perutave kože i „pahuljice“ koje znaju da prekriju rameni i leđni deo garderobe. Osoba deluje...

NEWSLETTER