Priče o …
Letnje jutarnje rutine: Kako da maksimalno iskoristite jutarnje sate
Leti zbog velikih vrućina aktivnosti uglavnom planiramo za poslepodnevne časove. To je skroz u redu, jer je dobro izbegavati najtopliji deo dana, što zbog visokih temperatura, što zbog visokog UV indeksa. Međutim, nema potrebe da izbegavate jutro, najlepši deo dana...
Vršnjačko nasilje
Razmimoilaženja, konflikti i nesporazumi su sastavni deo odrastanja - fenomeni koji, iako neprijatni, spadaju u normalan razvojni proces svakog deteta. Bez obzira na generaciju koju upitate - mlade, osobe srednjih godina, ili starije - svi će vam reći da su iskusili...
Uskrs – simbolika i običaji
Uskrs ili Vaskrs jedan je od najvećih hrišćanskih praznika i zbog svoje suštine izdvaja se od svih drugih dana. Običaji za Uskrs se razlikuju od regiona do regiona, ali je simbolika uvek ista: pobeda života nad smrću. Dok je Božić najradosniji dan u hrišćanstu jer je...
Meditacijom do ravnoteže – Kako unutrašnji mir utiče na naše zdravlje
Dosad ste sigurno čuli za meditaciju, ali da li znate šta ovaj pojam zapravo znači? Meditacija je drevna praksa u kojoj se koriste različite tehnike kako bi se um trenirao da se koncentriše na nešto određeno i preusmeri misli, a sve da bi se postigli mentalna jasnoća...
Postavljanje novogodišnjih ciljeva
Nova godina je vreme za nove početke i za postavljanje ciljeva. To je prilika da se osvrnemo na prošlu godinu i razmislimo šta je bilo dobro, a šta treba promeniti u budućnosti. Postavljanje ciljeva je važno, jer nam pomaže da se fokusiramo i radimo na onome što...
Spremni smo za 2023.
Bliži se kraj godine: gradovi su već uveliko okićeni, prodavnice pune, kese sa poklonima koji će se naći ispod jelki šuškaju na svakom ćošku, a vazduh miriše na kuvano vino i cimet rolnice. Ova slika je možda moguća u prazničnim filmovima, u stvarnosti ona ipak...
Promena okruženja – odmor za dušu i telo
Promena okruženja je idealan način da napravite predah od svakodnevice i opustite se sami ili u društvu dragih ljudi. Leto je – zato se zabavite i ne očajavajte što (možda) niste u mogućnosti da otputujete negde daleko. Naša zemlja obiluje lepotama koje će vam pomoći...
Krpelji i kako se zaštititi od njih
Pandemija je donela mnogo loših stvari - i poneku dobru! Vratili smo se prirodi i druženju na otvorenom. To je dobro za naš um i telo, ali i u tome treba biti pažljiv. Danas govorimo o potencijalnoj opasnosti, koja izgleda naizgled bezazleno, ali itekako može da nam...
Privatno zdravstveno osiguranje
Šta je to što uvek poželite dragoj osobi kada joj čestitate rođendan? Da li poželite puno novca i sreće? Da kupi skupa kola i sagradi veliku kuću? Ili joj poželite ono što je najbitnije - da bude zdrava? Jer, ipak, zdravlje je u životu najbitnije. Kada je zdravlje...
7 načina za poboljšanje motivacije
Motivacija je nešto za čim u današnje vreme mnogi tragaju i pokušavaju da nađu najbolji način da je dosegnu i zadrže. Ipak, ona nije nešto što se tek tako pronalazi, niti je nešto što se tako lako zadržava, a neophodna nam je za sve što radimo. Na motivaciju utiču...
