r

Mislite na svoje zdravlje i zdravlje ljudi oko vas! #OstaniteOdgovorni

Lepota

Kako da zasijate u novogodišnjoj noći

Kako da zasijate u novogodišnjoj noći

Kraj godine se jasno vidi, a doček Nove godine sve je bliži. Obaveze se lagano završavaju, poslovi se privode kraju, a pripreme za dane opuštanja i odmora uveliko teku. Jedino je ostalo da se pripremite za doček i uživate u novogodišnjoj noći. Ali šta ako zbog...

opširnije
Masaže i zašto bi trebalo da ih praktikujete

Masaže i zašto bi trebalo da ih praktikujete

Bliži se kraj godine, posla ima više nego inače, svi nekud žurimo i željno iščekujemo praznike. A većini je zajedničko iščekivanje zasluženog odmora jer je umor pred kraj godine veći nego inače. Da li vam se desilo da se osećate kao da vam je teže da obavljate obične,...

opširnije
Suplementi kolagena – potreba ili trend

Suplementi kolagena – potreba ili trend

U poslednjih nekoliko godina suplementi kolagena postali su veoma popularni u svetu, i to naročito u industriji lepote. Suplementi kolagena i proizvodi koji sadrže kolagen obećavaju bolju i čistiju kožu, čvršće i duge nokte, kao i jaču i lepšu kosu. Ali šta je to...

opširnije
Muška koža, ženska koža

Muška koža, ženska koža

Nega kože svima bi trebalo da bude podjednako bitna, jer je samo negovana koža zdrava koža. No, neretko su žene te koje mnogo više vode računa o svojoj koži i nezi od muškaraca. A razlozi za to su mnogi. Nekada su u pitanju stereotipi, predrasude, manjak vremena ili...

opširnije
Prirodni SPF u namirnicama

Prirodni SPF u namirnicama

Da, dobro ste pročitali, SPF se može naći i u namirnicama koje svakodnevno unosite u svoj organizam. Naravno, tokom vrelih i sunčanih letnjih dana bitno je da svakodnevno nanosite kremu sa zaštitnim faktorom. I to po celom telu, a posebno po licu, vratu, dekolteu i...

opširnije
Nega zrele kože

Nega zrele kože

Sa godinama i starenjem dolaze razna pitanja, a jedno od njih je i kako negovati zrelu kožu. Da li je sa godinama potrebno menjati rutinu nege ili je sasvim dovoljno koristiti proizvode koje ste dosad koristili? Da li treba smanjiti broj proizvoda koje koristite kada...

opširnije
Hiperpigmentacija kože tokom leta

Hiperpigmentacija kože tokom leta

Leto nam je uveliko tu, dani su vreli i savršeni za uživanje na suncu, uz reku ili more. Ali pre nego što se uputite po svoju dnevnu dozu vitamina D, na nešto treba da obratite pažnju, posebno ako vam je koža sklona hiperpigmentaciji. Pojava hiperpigmentacije na koži...

opširnije
Kako koža lica reaguje na stres

Kako koža lica reaguje na stres

„Ma to ti je od stresa!” Koliko ste samo puta čuli ovu rečenicu kada ste se požalili na neki problem? Čini se kao da u poslednje vreme uzrok svih problema mora biti stres. Nažalost, u mnogim slučajevima stres stvarno i jeste uzrok iako vam se možda čini da je nešto...

opširnije
Nokti – ogledalo zdravlja

Nokti – ogledalo zdravlja

Ako vam se desi da vaši nokti budu iskrzani, lako pucaju ili čak promene boju, verovatno pomislite da je u pitanju samo nedostatak nege. U nekim slučajevima to može biti tačno, ali postoje i situacije kada je razlog za loš izgled vaših noktiju sasvim druge prirode....

opširnije
Kurje oko i žuljevi na stopalima

Kurje oko i žuljevi na stopalima

Kurje oko (Clavus) i žuljevi na stopalima (Callus) predstavljaju česte promene na koži stopala. Kurje oko se obično manifestuje u vidu manje i tvrde kružne izbočine na nožnim prstima ili na donjem delu stopala. Najčešće se javlja na „mršavijim” stopalima, s izraženim...

opširnije