Strije su područja kože na kojima se duboki dermis (srednji sloj kože) spontano pokida prilikom rasta kože. Obično se pojavljuju u adolescenciji, tokom trudnoće ili u slučaju ponovljenih dijeta. Čak 80% žena ima strije i većina je frustrirana zbog toga jer strije podsećaju na velike ožiljke, a tretmani protiv njih nisu dovoljno efikasni.
Važno je napomenuti da strije nisu ozbiljan zdravstveni problem, već samo estetski, ali svakako postoje načini da se one bar malo ublaže.
Šta su strije i kako nastaju?
Kožu čine tri sloja: epidermis, dermis i potkožno tkivo. Svaki od ovih slojeva je sačinjen od nekoliko podslojeva. Strije su područja kože gde se duboki dermis (srednji sloj) pokidao. Lako su uočljive i kada se pojave, boja im je purpurnocrvena i imaju oblik linija ili pruga koje po dužini podsećaju na ožiljke.
S vremenom posvetle i postanu bele i biserne, skoro iste boje kao i koža. Strije nastaju prilikom ubrzanog fizičkog razvoja jer koža ne stigne da se razvije brzinom kojom se odvija rast tela. Najčešće se pojavljuju u trudnoći i pubertetu. Veoma često mogu se pojaviti i tokom znatnog i naglog povećanja ili gubitka težine.
Gde i kako se pojavljuju strije?
Postoje dve faze evolucije strija:
- Inflamatorna faza, koja im daje purpurnocrveni izgled usled proširenja sudova;
- Faza ožiljaka, kada su bele i atrofične.
Strije se uglavnom pojavljuju na stomaku i grudima (najčešće tokom trudnoće), rukama, zadnjici i butinama.
Kod muškaraca se uočavaju na donjem delu leđa, unutrašnjoj strani kolena i na rukama onih koji vežbaju mišiće ruku i povećavaju mišićnu masu.
Dijagnostika
Strije dijagnostikuje dermatolog klasičnim pregledom s obzirom na to da ih je lako uočiti. Lekar prilikom pregleda utvrđuje simptome zbog kojih se pojavljuju. Strije ne izazivaju medicinske probleme i retko mogu ukazivati na zdravstveni problem koji je potrebno lečiti.
Strije u trudnoći
Strije su česta pojava tokom trudnoće. Pogađaju oko 90% trudnica. Obično se pojavljuju tokom drugog i trećeg trimestra, i to na stomaku, grudima, bokovima, butinama i zadnjici zato što se koža na ovim delovima tela najviše rasteže.
Kod nekih žena se čak mogu razviti na pazuhu, donjem delu leđa i na rukama. Nakon porođaja na telu ostaju manje ili više upadljivi tragovi strija.
Žene koje imaju genetsku predispoziciju, nose veću bebu ili blizance podložnije su nastanku strija. Prevencija u trudnoći ne postoji jer se telo brzo razvija, ali nanošenje kreme protiv strija i redovna fizička aktivnost mogu doprineti da budu manje vidljive.
Strije na stomaku – estetski problem današnjice
Strije u predelu stomaka najčešće se pojavljuju tokom puberteta, prilikom naglog rasta ili u trudnoći. Zbog ovog estetskog problema mnoge žene su nesigurne i tokom leta skrivaju telo. Pojedine se ovog problema ne stide i lagodno uživaju u svim blagodetima toplog vremena.
Ipak, ukoliko vam mnogo smeta da na sebi vidite strije, treba da se posvetite tretmanu protiv njih kako biste se osećali prijatno. Redovnim tretmanima možete doprineti da se strije primetno smanje.
Tretman
Što ranije tretiramo strije, to će efekat biti bolji. Bolje ih je lečiti tokom inflamatorne faze nego tokom atrofične faze. Osim krema, najefikasniji tretmani su frakciona radiofrekvencija, mezoterapija i lasersko uklanjanje.
Često je potrebno nekoliko tretmana i rezultati dolaze kasnije (nakon jednog do dva meseca posle tretmana). Ovi tretmani vidno poboljšavaju izgled strija (mnogo su glađe i pliće), ali ih ne uklanjaju potpuno. Svi ovi procesi stimulišu ćelije koje su u dermisu i aktiviraju proces zarastanja. Ponekad se najbolji rezultati dobijaju kombinovanjem metoda.
Tretiranje strija pomoću krema
Pri izboru krema za tretiranje strija svakako se posavetujte sa dermatologom ili kozmetičarem jer je to pravi način da dobijete procenu potreba vašeg tipa kože kao i površine zahvaćene strijama. Na osnovu pregleda kože dobićete i preporuke za jednu ili više krema.
Ali sve kreme se koriste na sličan način – utrljavanjem i laganim masiranjem. Nežno masiranje kremom protiv strija povećava broj fibroblasta (gradivne ćelije vezivnog tkiva) i poboljšava otpornost tkiva kože na istezanje. Kreme protiv strija treba koristiti i preventivno da biste bili zadovoljni izgledom svoje kože.
Krema treba da povrati elastičnost kože kako bi bolje reagovala na istezanje, ali i da se smanje postojeće strije, kao i da se spreče nove. Kreme protiv strija masiraju se u kožu i pomažu u vlaženju, jačanju i omekšavanju kože.
Najefikasnije kreme protiv strija sadrže aktivne sastojke namenjene stimulisanju proizvodnje kolagena, što poboljšava elastičnost kože. Hidroksiprolin je amino-kiselina prirodno prisutna u kolagenskim vlaknima i poželjno je da se nalazi u sastavu kreme protiv strija. Priznati aktivni sastojci protiv strija koji se često nalaze u kremama su ši buter, kakao buter i voćne kiseline.
Efikasni prirodni lekovi
Ne postoji efikasan prirodni lek, već samo proizvodi koje doprinose boljoj fleksibilnosti i boljoj otpornosti na istezanje.
U borbi protiv strija neophodno je voditi zdrav način života: kontrolisati težinu, posebno u ranoj trudnoći, dobro hidrirati kožu ujutru i uveče i izbegavati pranje previše agresivnim sapunima. Prirodni tretmani za strije koje možete nanositi kombinovano ili pojedinačno su sledeći: maslinovo ulje, bademovo ulje, vitamin E, ši buter i aloja vera.
Prevencija
Tokom trudnoće i u periodima kada je koža ugrožena mora se hidrirati proizvodima koji sadrže vitamin A. Na taj način koža će se pripremiti da se odbrani od istezanja. Proizvodi koji obećavaju brže povećanje mišićne mase (često se kupuju na internetu) sadrže anaboličke hormone, tako da se sportistima preporučuje da ih ne koriste kako bi izbegli pojavu strija. Kao mera prevencije mogu pomoći održavanje zdrave težine, hidratacija i uravnotežena ishrana bogata mineralima i vitaminima.
S vremenom strije postaju sve diskretnije, ali ukoliko želite da ih što pre uklonite, treba da se informišete na koji način da rešite taj problem. U zavisnosti od veličine i izgleda strija, možete se odlučiti za različita rešenja ove estetske pojave. Pomoću krema, ulja, kućnih lekova ili čak operacije u dogovoru sa dermatologom možete ublažiti ovaj problem.
