Bol u kolenu ne bira uzrast. Može se javiti kod mladih, u tinejdžerskom uzrastu, kao posledica naglog rasta, ali i u zrelom dobu, naročito kod ljudi sa prekomernom težinom.
On može početi iznenada, kao posledica povrede ili napornih vežbi, ali i kao blaga nelagodnost koja se s vremenom pogoršava i najčešće prerasta u artrozu kolena. Može se javiti kod sportista (tzv. skakačko koleno), kao i kod ljudi određenih profesija (tzv. parketarsko koleno).
Njegovo poreklo može biti iz samog kolena, ali i iz okolnih tetiva, sluznih kesica, mišića. Nekada se javlja samo prilikom hoda, a nekada i u mirovanju, naročito ako je telo zauzelo neodgovarajući položaj.
Zašto nastaje
Bol u kolenu može imati različite uzroke. Mnogi problemi sa kolenom su rezultat procesa starenja i stalnog habanja (hodanje, savijanje, stajanje, podizanje i nošenje tereta) i stresa na zglob kolena. Povrede, prekomerna težina, prekomerna upotreba kolena, artritis…. sve ovo i još mnogo toga može izazvati bol u kolenu.
Drugi problemi sa kolenom su mehaničke prirode – posledica povrede ili iznenadnog pokreta koji napreže koleno i naročito pogađaju sportiste. Naravno, ne može se isključiti ni genetsko nasleđe.
Kako se manifestuje bol u kolenu
- pre svega bolom u predelu kolena
- postoji određen osećaj nestabilnosti
- nemogućnost da se izdrži težina na kolenu
- jak bol čak i kada se ne nosi težina
- jak bol čak i prilikom mirovanja
- koleno pucketa i škljoca
- deformisano je
- ne može da se savije ili ispravi do kraja
- otok, crvenilo i vrelina u kolenu
- ukočenost, peckanje ili promena boje kože ispod bolnog kolena
- bol sa zadnje strane kolena
- otežani hod
Kako se dijagnostikuje
Odlazak lekaru radi utvrđivanja uzroka hroničnog bola kolena i njegovog dijagnostikovanja podrazumeva pregled i različite dijagnostičke testove: analizu krvi, analizu sinovijalne tečnosti, fizički pregled, rendgen CT ili MRI i druge testove.
Kako se leči bol u kolenu
Kućno lečenje kod akutnog bola može se izvesti na više načina (bez posete lekaru):
- mirovanje i hlađenje zbog povrede ili iznenadnog bola
- nošenje elastičnih stabilizatora
- upotreba gelova koji sadrže diklofenak
- kratkoročna upotreba analgetika (do tri dana).
Drugi oblici lečenja podrazumevaju odlazak lekaru, koji će po dijagnostikovanju odrediti odgovarajuću terapiju:
- fizikalnu
- lekovima
- hiruršku
- terapiju injekcijama
- terapiju krvnom plazmom
- operaciju
Zaključak
Bol u kolenu je uobičajen kod odraslih i najčešće je povezan sa opštim habanjem od svakodnevnih aktivnosti kao što su hodanje, savijanje, stajanje i podizanje. Sportisti koji trče ili se bave sportom koji uključuje skakanje ili brzo okretanje takođe imaju veće šanse da osete bol u kolenu i probleme. Ali bez obzira na to da li je bol u kolenu pojedinca izazvan starenjem ili povredom, to može biti smetnja, a u nekim okolnostima može biti veoma iscrpljujuće.
Inače, naše apoteke i TV reklame nude mnogo preparata na prirodnoj bazi, koji „garantovano“ pomažu bolnom kolenu, obnavljaju hrskavicu, prokrvljenost okolnog tkiva i slično. Uvek će se naći dobronamerni poznanik koji će preporučiti nešto iz te palete. Neki od korisnika tih preparata na prirodnoj bazi su zadovoljni učinkom, drugi apsolutno nezadovoljni, dok treći, skeptici, i ne pokušavaju da ga primene.
Naravno, kad god je reč o nekom zdravstvenom problemu, najpre savetujemo da odete kod lekara i uradite adekvatne analize i ispitivanja, jer ukoliko sami sebi postavljate dijagnoze i terapije, to će možda samo privremeno olakšati tegobe i zamaskirati bol.
