Nega lica i nega tela trebalo bi da predstavljaju trenutak predaha za sve žene, poseban ritual relaksacije koji će umanjiti svakodnevni stres.
Danas je tržište preplavljeno industrijskom kozmetikom, koja je prepuna štetnih hemijskih sastojaka, pa često žene baš zato ne žele da se neguju.
Ako želite da se redovno negujete na prirodnoj bazi, krajnje je vreme da se okrenete sastojcima koje već imate u kući i tako koži priuštite potrebnu negu.
Pored toga što je prirodna nega kože jeftinija, ona je i zdravija, a i svakog trenutka ste sigurni u sastojke koje ste naneli na kožu. Na ovaj način uštedećete dosta novca, a nećete zapostaviti negu lica i tela.
U redovima koji slede donosimo vam recepte i ideje čime sve i kako možete negovati kožu kod kuće.
Čišćenje lica kao prvi korak nege
Kada zavirite u svoju kuhinju i ostavu, obratite pažnju na to da li imate jabukovo sirće jer je ono namirnica broj jedan za čišćenje lica.
Napravite prirodni tonik tako što ćete pomešati jabukovo sirće i vodu u razmeri 1:2. Jabukovo sirće će vam dubinski očistiti začepljene pore, smanjiti pojavu bubuljica i akni i blago vam zategnuti lice i delovati preventivno protiv bora.
Kokosovo ulje za masnu kožu
Ako imate masnu kožu, kokosovo ulje će vam pomoći protiv dehidratacije kože i eliminisaće nekontrolisani sjaj. Dovoljno je da nanesete kokosovo ulje na lice i pustite da odstoji pola minuta, a zatim višak skinite peškirom. Nema potrebe da kokosovo ulje mešate sa vodom ili nekim drugim sastojkom.
„U studiji iz 2007. godine utvrđeno je da je kokosovo ulje odličan saveznik u borbi protiv kandide.“
Maslinovo ulje za suvu kožu
Za razliku od masne kože, suva koža se tretira maslinovim uljem, koje koži vraća sjaj, punoću i lep tonus. Dovoljno je prekriti celo lice ovim uljem i ostaviti da koža sama upije. Ako ima viška, pokupiti peškirom ili maramicom.
Jogurt kao kuhinjsko blago za lice i telo
Ako niste znali, jogurt je jedno od najboljih prirodnih sredstava za čišćenje lica i skidanje šminke. Dovoljno je da nanesete jogurt u tankom sloju i posle nekoliko minuta isperete mlakom vodom. Koža će biti čista i hidrirana.
Jogurt može biti i prva pomoć za opekotine od sunca. Na bolna i crvena mesta namažite jogurt u tankom sloju i ostavite da hladi izgorelu kožu.
Hranljiva maska od meda
Jedna od najpoznatijih hranljivih maski za lice koje možete napraviti sa sastojcima kod kuće je maska od meda, limuna i smeđeg šećera. Pomešajte sve sastojke, pa u tankom sloju namažite na lice i ostavite da stoji dok se ne osuši. Kada se maska osuši i odstoji oko 15 minuta, umijte se mlakom vodom.
Ako vam smeta limunov sok, pomešajte ga sa vodom i razblažite koncentrat. Sam limunov sok je odličan za lečenje akni, izbeljivanje tena i sanacije ožiljaka od akni.
Prirodni pilinzi iz našeg špajza
Napravite piling od vode i sode bikarbone, pomešajte u takvoj razmeri da ne bude ni suviše gusto, ni suviše tečno. Ako imate, u ovaj piling dodajte kokosovo ulje i tako napravite sredstvo odlično protiv bakterija i upalnih procesa na koži.
Sledeći piling koji lako možete smućkati kod kuće sastoji se od ovsenog zrna i meda. Ako u ovu smesu dodate i belu glinu, dobijate piling za dubinsko čišćenje pora.
Piling za elastičnost kože i regeneraciju dobija se tako što pomešate jednu kašiku maslinovog ulja sa kašikom sitne morske soli.
Dobra ishrana i prirodna nega daju najbolje rezultate
Ako želite da vam koža zablista sa upotrebom prirodnih preparata, morate obratiti pažnju i na to šta jedete, odnosno šta na dnevnom nivou unosite u organizam, jer isto kako se pazimo spolja, tako se moramo paziti i iznutra.
