r

Mislite na svoje zdravlje i zdravlje ljudi oko vas! #OstaniteOdgovorni

Kokosovo ulje – jednostavno magično!

Kokosovo ulje se dobija iz kokosa, ploda kokosove palme. A palme su za većinu nas asocijacija na tropske predele, peščane plaže, miris okeana/mora u vazduhu. I, naravno, preplanulih i vitkih ljudi koji lagano, bez žurbe, obavljaju svakodnevne poslove…

Inače, brojna plemena koja žive u tropima veruje da je kokosova palma sveta biljka a da i sam plod ima magična svojstva. Kokosovo ulje nesumnjivo potvrđuje ispravnost ovog verovanja.

Kokosovo ulje u staklenoj bočici a iza kokos plod koji leži na listu kokosove palme

Univerzalnost kokosovog ploda

Ali, vratimo se samom plodu: može da se koristi za piće, kao hrana, u lekovite svrhe, u domaćinstvu, za izolaciju, za izradu posuđa i ukrasnih predmeta – praktično za mnogo korisnih stvari. Ostali delovi palme mogu da se koriste kao građevinski materijal, za izradu nameštaja i izradu gume.

Plod kokosove palme daje sočno kokosovo mleko, bogato vitaminima i mineralima, kao i mesnati deo od kojeg mogu da se prave mnogi prehrambeni proizvodi. A ono što je najbolje od svega je kokosovo ulje.

Ako ste do sad mislili da se ovo ulje koristi samo za pripremanje hrane, prevarili ste se. Ono se nalazi u mnogim kozmetičkim proizvodima, a mi ćemo vam predstaviti kako možete sami da ga koristite za negovanje kože i čitavog tela.

Kao i sva druga ulja i kokosovo postoji kao nerafinisano i rafinisano, a mi vam naravno preporučujemo da koristite nerafinisano, hladno ceđeno.

Kako se dobija hladno ceđeno kokosovo ulje?

Hladno ceđeno kokosovo ulje se dobija iz mesnatog dela kokosa koji se cedi uz pomoć prese. Ovakvo ulje ne sadrži nikakve aditive, ne sadrži holesterol, konzervanse, ni gluten.

Ovako dobijeno ulje je veoma hranljivo i zdravo, a kada je reč o nezi tela ono regeneriše kožu, usporava starenje i nastanak bora, a pozitivno utiče na kosu i nokte.

Ono što kokosovo ulje čini posebnim je laurinska kiselina koja čini oko 50% ovog ulja i njegove hranljive vrednosti. Zašto je dobra ova kiselina, pitate se? Zato što blagotvorno deluje na organizam, eliminiše bakterije i mikrobe tj. deluje antibakterijski.

Kokosovo ulje može biti zamena za više kozmetičkih proizvoda

Da, dobro ste pročitali. Nije potrebno da imate brdo kozmetičkih proizvoda kada možete da imate samo jedan – kokosovo ulje.

Jednu teglu ovog ulja vrlo lako možete koristiti u različite svrhe; možete ga koristiti samog ili od njega praviti različite domaće, prirodne kozmetičke preparate.

Kokosovo ulje za kosu

Osobe sa suvom kosom su navikle da koriste različita ulja, ali osobe sa kosom sklonom mašćenju ih uglavnom izbegavaju. Kada je kokosovo ulje u pitanju, nema potrebe za izbegavanjem i mogu ga koristiti i oni koji imaju masnu kosu.

Kosi koja je beživotna kokosovo ulje će vratiti sjaj i elastičnost. A ako vam kosa opada, ulje će sprečiti opadanje i pospešiti rast nove kose.

Nije potrebna nikakva prethodna priprema kada primenjujete kokosovo ulje za negu kose. Dovoljno je samo da, u zavisnosti od dužine vaše kose, uzmete određenu količinu ulja i nanesete ga celom dužinom kose. Ako imate problem sa perutanjem, umasirajte ulje u teme.

Ostavite ulje na kosi nekoliko sati, a idealno bi bilo da prespavate sa nanetim uljnim pakovanjem i ujutru operete kosu kako to i inače radite.

Ako odlučite da spavate sa kokosovim uljem na glavi, stavite kapu za tuširanje na glavu, pa preko nje peškir koji ćete dodatno pričvrstiti, da ne biste uprljali jastučnicu.

Mlada žena leži na stomaku i uživa u masaži. Pored nje je bočica kokosovog ulja.

Kokosovo ulje za kožu tela

Koje god godišnje doba da je možete koristiti kokosovo ulje na svom telu.

Tokom leta je odlično kao nega posle sunčanja, jer će vašu kožu hidrirati i nahraniti vitaminom E. Prirodno ima nizak SPF i štiti od ultraljubičastog zračenja, pa ga možete koristiti i u te svrhe. Ali ako se direktno izlažete sunčevim zracima znajte da morate koristiti i dodatni SPF.

Tokom zimskog perioda ne postoji bolje ulje koje možete koristiti za svoju kožu, jer će je kokosovo najbolje hidrirati, učiniti mekom i umiriti crvenilo koje nastaje usled suvog vazduha i nošenja slojevite odeće.

Ako svake zime imate problem sa ispucalom kožom ruku, a nekad vam se dešava i da imate i rane od hladnoće, probajte da svoj problem sanirate kokosovim uljem. Ono će kožu vaših ruku vratiti u život, nahraniti je i zaceliti rane, a redovnim korišćenjem sličnih problema nećete imati.

Kokosovo ulje za lice

Postoje mnoga mišljenja kada je ova tema u pitanju. Dok jedni preporučuju korišćenje kokosovog ulja za lice, drugi su izrazito protiv toga.

Istina je da je kokosovo ulje komedogeno, što znači da može izazvati određena upalna stanja kože.

Osobe koje su inače sklone upalnim procesima ne bi trebalo da koriste čisto kokosovo ulje za negu lica, umesto kreme, jer tako rizikuju da im se zapuše pore i da sebi naprave veliki problem.

Ipak ovo ne znači da ne smete da koristite kreme za lice koje u sebi sadrže određeni procenat ovog ulja.

Kada je lice u pitanju, čisto kokosovo ulje možete da koristite za usne. Samo mrvica kokosovog ulja će nahraniti vaše usne i zaštititi ih od vetra i hladnoće.

I to nije sve, čisto kokosovo ulje može da se koristi za skidanje šminke. Malu količinu kokosovog ulja istopite između dlanova i nanesite na lice laganim pokretima. Nežno trljajte na onim delovima na kojima imate šminku sve dok je ulje ne otopi. Sve uklonite sa lice uz pomoć pamučne maramice ili peškira, a zatim isperite lice mlakom vodom i preparatom za pranje lica koji inače koristite.

Ovakav način korišćenja kokosovog ulja na licu vam neće štetiti zato što ga ne ostavljate na licu, već ga skidate i ispirate.

Izbeljivanje zuba i negovanje desni

Evo jednog jednostavnog recepta kako da napravite prirodnu i lekovitu smesu za izbeljivanje zuba. Pomešajte dve kašike hladno ceđenog kokosovog ulja sa jednom kašičicom kurkume. Dobro izmešajte da se sjedini, stavite u staklenu teglicu i time perite zube.

Iznenadićete se kako se brzo vidi efekat. Ako imate problem sa krvarenjem desni, preporučuje se da sačekate 2-3 minuta pre nego što isperete usta.

Eterična ulja u staklenim bočicam - ispred je sveća koja gori

Masaža i piling sa kokosovim uljem

Ovo ulje može biti odlično kao ulje za masiranje ukoliko ukoliko uključite i druga eterična ulja. A sjajno je i kao piling.

Ako želite da se opustite posle napornog dana i pružite sebi jednu relaks masažu, možete pomešati kašiku kokosovog ulja sa 5 kapi eteričnog ulja lavande i umasirati sebi u ramena.

U borbu protiv celulita možete uvrstiti dva puta nedeljno ritual masaže/pilinga sa smesom od kokosovog ulja.

RECEPT: U tri kašike kokosovog ulja dodajte jednu kašiku sitnije morske soli i 10 kapi eteričnog ulja ruzmarina. Ovaj ritual je odlično primeniti pre tuširanja. Umasirajte smesu na butine, isperite mlakom vodom, a istuširajte se gotovo hladnom vodom jer će vam to dodatno pokrenuti cirkulaciju i pomoći u borbi protiv celulita.

Ako samo želite lagani piling sa ovim uljem, pomešajte tri kašike kokosovog ulja sa jednom kašikom kafe i sa ovom smesom uraditi piling lica ili tela.

Možete i sami smisliti svoju kombinaciju kokosovog ulja i nekog eteričnog ulja, a umesto kafe i soli uvek možete dodati šećer ili palentu. Izbora je mnogo, dovoljno je da uključite maštu.

Teglica za bolju negu

Ukoliko do sada niste probali kokosovo ulje, naša najtoplija preporuka je da kupite teglicu ovog čudesnog ulja, uvrstite je u svoju svakodnevnu negu i, sigurni smo, nećete se razočarati.

Neka kokosovo ulje (eng: Coconut oil) postane vaš omiljeni saveznik u negovanju kože tela i lica. Praktično, ne postoji slična prirodna supstanca koja se može koristiti na toliko načina – nije ni čudo jer nastaje od ploda koji ima magična svojstva!

I nemojte zaboraviti – uvek birajte hladno ceđeno kokosovo ulje!

NEWSLETTER