vežbanje

Pokreni jesen

Konačno nam je stigla prava jesen; lišće lagano menja svoju boju i opada, sunce nas sve kraće i slabije greje, a jutra su značajno hladnija nego samo pre mesec dana. Nećemo...

Kako da održite vitku liniju i posle leta

Bili ste vredni tokom proleća, vežbali ste, trudili se, hranili se zdravo, uspeli da dođete do vitke linije kakvu ste oduvek želeli i dočekali ste leto u top-formi. Leti i...

Saveti za vežbanje tokom toplih dana

Iako se leto približava kraju, a jesen je već pred vratima, to ne znači da su vrućine prestale i da će prestati u skorije vreme. Ako je verovati vremenskoj prognozi,...

Plivanje i koristi od njega

Sa dolaskom toplog vremena proširuje se lista sportskih aktivnosti koje možemo da praktikujemo na otvorenom. Pored sportova sa loptom, plivanje i aktivnosti na vodi su nešto...

Strana 1 od 3