Na istoku je prisutna više od 3.000 godina, na zapadu postaje popularna pre 50 godina, a kod nas budi interesovanje ljudi tek tokom poslednje decenije. Akupunktura, drevna terapeutska veština, mnogima pomalo i zastrašujuća, koristi se za ublažavanje bola i lečenje mnogih oboljenja.
Praktikanti i korisnici akupunkture tvrde da je akupunktura „magičan” tretman koji pozitivno utiče ne samo na fizički aspekat već i na psihički, a poboljšava i sveukupni kvalitet života pojedinca.
Da li ovaj neobični tretman stvarno čini čuda i u kojim okolnostima stvarno može pomoći, saznaćete u nastavku teksta.
Šta je akupunktura?
Akupunktura je drevna terapeutska veština koja se zasniva na kineskoj filozofiji, a koristi se u tradicionalnoj kineskoj medicini već hiljadama godina.
Na kineskom se akupunktura naziva „zhenjiu”, odnosno „zlatni rudnik”, a naziv akupunktura potiče od latinskih reči „acus”, što znači igla, i „pungere”, što znači „ubadati”. Ovaj naziv je prvi upotrebio Holanđanin Vilhelm Ten Rijn.
Glavni princip akupunkture upravo je ono što pomalo plaši mnoge: korišćenje igala na specifičnim tačkama na telu.
Akupunktura se zasniva na penetriranju u kožu na tačno određena mesta izuzetno tankim, sterilnim metalnim iglama.
Penetriranjem u kožu na ovakav način uspostavlja se ravnoteža vitalne energije Qi (či). Dokle god vitalna energija neometano protiče kroz telo, psihofizičko zdravlje osobe je u balansu. Kada je či na neki način blokiran, kod osobe se mogu javiti mnoge bolesti.
Praktikanti akupunkture smatraju da ljudsko telo ima više od 2.000 akupunkturnih tačaka, koje su povezane takozvanim meridijanima. Ovi meridijani stvaraju protok vitalne energije, ali se isto tako mogu i zagušiti. Zato se penetriranjem u kožu u određenu akupunkturnu tačku može povratiti zdrav protok energije i rešiti određeni zdravstveni problem.
Svetska zdravstvena organizacija je 1978. godine akupunkturu uvrstila u registar proverenih metoda za lečenje oko 40 oboljenja.
Kako tretman akupunkturom utiče na ljudsko telo?
Smatra se da se stimulisanjem akupunkturnih tačaka stimuliše centralni nervni sistem. Na taj način se određene hemikalije otpuštaju u mišiće, kičmenu moždinu i mozak. Te biohemijske promene mogu stimulisati prirodnu sposobnost tela da se regeneriše, kao i da pospeše fizičko i psihičko blagostanje.
Kako izgleda tretman akupunkturom?
Iako tretman akupunkturom može izgledati zastrašujuće, zapravo je upravo suprotno. Većina ljudi koja je probala ovaj tretman kaže da su se tokom njega osećali opušteno, a nakon tretmana bili su puni energije.
Ubod iglama ne boli, a mogu se osetiti samo slab ubod ili peckanje. Zavisno od vrste tretmana, igle mogu biti zagrejane ili se kroz njih može puštati blaga električna struja. Prilikom penetracije u akupunkturne tačke igle se blago okreću kako bi se aktivirale.
Nepravilno postavljanje i penetracija igala u pogrešne tačke može naneti bol korisniku, pa je zbog toga izuzetno bitno potražiti profesionalne i kvalifikovane praktikante akupunkture. Bitno je i da igle budu sterilne kako se ne bi javila infekcija.
Za šta se preporučuje akupunktura?
Većina ljudi se odlučuje za tretman akupunkturom kako bi ublažila simptome hroničnog bola i poboljšala kvalitet života.
Ali bol nije jedino stanje koje se može poboljšati akupunkturom, već je ona blagotvorna i za mnoga druga stanja i oboljenja.
Neka od drugih oboljenja na koja akupunktura može imati pozitivan uticaj su sledeća:
- alergije,
- anksioznost,
- depresija,
- osteoporoza,
- insomnija,
- menstrualni bolovi,
- migrene,
- jutarnja mučnina i PMS,
- istegnuća,
- astma i
- simptomi nakon moždanog udara.
Neke studije sugerišu da akupunktura može pomoći i u lečenju raka, kao i multiple skleroze, ali za sada ne postoji dovoljno istraživanja i većih studija koje bi to potvrdile.
U nekim slučajevima se akupunktura pokazala kao dobar dodatak terapiji protiv bolesti zavisnosti.
Zaključak
Ako se u poslednje vreme osećate kao da ste previše pod stresom, možda je akupunktura pravi izbor za vas i nešto što će vam konačno pomoći da se opustite. Takođe, ako imate problem sa hroničnim bolom, posebno u donjim leđima i ramenima, akupunktura vam uz masažu može pomoći da poboljšate kvalitet života i uživate bez bola.
Međutim, akupunktura nije za svakog. Ukoliko imate neka druga oboljenja, trebalo bi prvo da razgovarate sa izabranim lekarom. Ako dobijete zeleno svetlo za ovaj tretman, uvek birajte praktikante koji imaju licencu, a izbegavajte nepouzdane salone koji akupunkturu nude samo kao još jednu uslugu.
