Tamni podočnjaci i umoran izraz lica predstavljaju probleme sa kojima se mnogi suočavaju. Stres, nedostatak sna, dugotrajno sedenje pred ekranom i neadekvatna ishrana mogu...
Hidratacija
Dehidracija: Nevidljivi kradljivac vaše produktivnosti
Da li ste znali da čovek može da preživi tri nedelje bez hrane, ali samo tri dana bez vode? Voda je izvor života i ključna je za održavanje optimalnog zdravlja. Ipak, značaj...
Zaštita kože od zagađenja: Kako sačuvati zdravlje i lepotu u urbanim uslovima
Zagađenje u urbanim sredinama sve više postaje izvor brige, jer ne utiče samo na naše okruženje već i direktno na zdravlje naše kože. Izloženost izduvnim gasovima,...
Ishrana za zdravlje pankreasa
Pankreas, vitalni organ digestivnog sistema, proizvodi enzime za razgradnju hrane i insulin za regulaciju šećera u krvi. Kod ljudi sa obolelim pankreasom narušeni procesi...
Detoksikacija jetre i bubrega nakon praznika
Praznici su vreme za slavlje i uživanje, ali često stavljaju izazove pred naše vitalne organe. Prejedanje i prekomerno uživanje u alkoholu mogu opteretiti jetru i bubrege,...