Svakog 4. februara u svetu se obeležava Dan borbe protiv raka. Inicijativom Međunarodnog udruženja za borbu protiv raka ovaj dan se obeležava na globalnom nivou kako bi se povećala svest i proširilo znanje o svim vrstama ove opake bolesti, rizicima, prevenciji, otkrivanju i lečenju.
Ovaj datum je bitan i zato što se, pored pojedinaca, angažuju i organizacije i vlade različitih država kako bi se smanjila nejednakost u zdravstvenoj zaštiti, kao i mnogobrojne prepreke i problemi sa kojima se ljudi susreću kada su im potrebni lečenje i zdravstvena nega.
Svetski dan borbe protiv raka 2023. godine
Prošle, 2022. godine, započeta je trogodišnja kampanja pod nazivom „Popunimo prazninu u zdravstvenoj nezi“. Dok je fokus prošlogodišnje kampanje bio na smanjenju prepreka pri pristupu preventivnim merama, dijagnostici i lečenju, ove godine fokus je na pitanju pravičnosti.
Ove godine cilj je ujediniti pojedince, organizacije, kao i kreatore zakona i politika kako bi se preduzele akcije koje će zaista nešto promeniti. Skreće se pažnja i na to koliko je bitno obratiti pažnju na pružanje podrške i pomoći prijateljima ili komšijama koji se bore sa rakom ili obezbeđivanje zdravije i pristupačnije ponude hrane u školama.
Međunarodno udruženje za borbu protiv raka ima cilj i da skrene pažnju na to koliko zapravo nezdravi proizvodi kao što su duvan, alkohol i visokoprerađena hrana utiču na zdravlje pojedinca i povećavaju broj smrtnih slučajeva zbog posledica raka. I upravo se tu pokreće pitanje pravičnosti jer kompanije koje proizvode i prodaju ove proizvode često eksploatišu marginalizovane grupe ljudi ili one ranjive, kao što su mladi, etničke manjine ili osobe nižeg socioekonomskog porekla.
Prevencija kao ključ uspeha
Kao i za mnoge druge bolesti, i za različite vrste raka u većini slučajeva prevencija je ključ uspeha. Zbog toga je bitno glasno govoriti o tome koliko zapravo znače prevencija i zdrave navike, kao što su redovna fizička aktivnost i zdrava ishrana.
Ovogodišnja kampanja za borbu protiv raka ohrabruje i podstiče sve ljude da se uključe u različite izazove i započnu stvaranje novih zdravih navika tokom 21 dana, a time i završe virtuelnu trku od 5 km, koja predstavlja zatvaranje jaza u zdravstvenoj nezi. Neke od novih zdravih navika koje i vi možete da usvojite su svakodnevno šetanje, trčanje ili vožnja biciklom.
Situacija u Srbiji
I u svetu i kod nas potrebno je redovno, a ne samo jednom godišnje, podizati svest svih građana o edukaciji i o različitim vrstama malignih tumora, kao i načinima na koji se oni mogu sprečiti.
Tužna statistika
- Godine 2019. u Srbiji je od različitih malignih tumora obolelo čak 290 osoba.
- Iste godine od posledica raka umrlo je 340 osoba.
- Muškarci najviše oboljevaju od raka prostate, rektuma, kolona i raka pluća.
- Žene najviše obolevaju od raka dojke, grlića materice i raka pluća.
- Rak dojke se nalazi na prvom mestu među malignim oboljenjima žena u Srbiji.
Ne zapostavljajte sebe i svoje zdravlje
Čak 40% malignih oboljenja moguće je izbeći prevencijom i promenom životnog stila. Od danas već možete da prestanete da pušite, ograničite konzumaciju alkohola, održavate zdravu telesnu težinu uz izbalansiranu ishranu i fizičku aktivnost.
Mnogi zapostavljaju i zaboravljaju odlazak na redovne zdravstvene preglede. Čak i ako se pojavi maligno oboljenje, procenat izlečenja je dosta veći ukoliko se bolest otkrije u ranim fazama.
