Svima je dobro poznato da je zdrava ishrana osnovni stub zdravog i dugog života. Ali isto tako poznato nam je i koliko zdrava ishrana nekad može predstavljati problem i...
hrana
Kako usporiti starenje mozga
Hrana i piće koje konzumiramo veoma utiču na naš organizam, a od nas zavisi da li će taj uticaj biti negativan ili pozitivan. Za dobro zdravlje neophodno je jesti kvalitetnu...
Ortoreksija: kad zdrava ishrana postane opsesija
Da li znate šta je ortoreksija? Reč zvuči neobično i teško da biste je povezali sa zdravom ishranom. Ali, ortoreksija je itekako u vezi sa hranom – u pitanju je poremećaj u...