Objavljeno: 15. septembar 2026. Kad na laboratorijskom nalazu vidite da su trigliceridi povišeni, verovatno ćete prvo pomisliti da treba da izbacite masnu hranu. Međutim, na...
Kardiovaskularno zdravlje
Hladan tuš ujutru: osvežavajuća navika ili stres za telo?
Društvene mreže su prepune snimaka ljudi koji u zoru uskaču u ledene tuševe i kade, uz poruku da je to „najzdravija navika na svetu“. Hladnoća, kažu, razbuđuje bolje od kafe...
Merenje krvnog pritiska: navika koja čuva zdravlje
Hipertenzija ili visok krvni pritisak ne boli i često se ne javljaju nikakvi simptomi ovog zdravstvenog problema, ali s vremenom može ozbiljno ugroziti zdravlje. Ovo stanje...
Značaj redovnog vežbanja za prevenciju hroničnih bolesti
Zapanjujuće ali istinito, Svetska zdravstvena organizacija (SZO) identifikovala je nedostatak fizičke aktivnosti kao jedan od vodećih faktora rizika za globalnu smrtnost!...