Kvalitetan i dovoljno dug san je suštinski važan za fizičko i mentalno zdravlje osobe. Neke jednostavne prakse higijene spavanja i preporuke mogu pomoći ljudima da bolje...
san
Nesanica – kada san ne dolazi
Nesanica (lat. insomnia) je poremećaj spavanja koji podrazumeva da imate problema da zaspite ili tokom sna. Akutna nesanica je kratkotrajan problem sa spavanjem. Može...