Koliko ste puta u svom životu držali neku dijetu? I koji je razlog tome bio? Da li ste želeli da smršate, da dovedete svoje navike u red ili ste imali neki zdravstveni...
dijeta
Dijeta za masnu jetru
Odsustvo brige o zdravlju jetre često dovodi do različitih obolenja ovog vitalnog organa. Degradacija obično počinje dijagnostikovanjem masne jetre a progresivno se...
Izbalansirana ishrana
Sada je pravo vreme da obratite pažnju na svoju ishranu i ako vam trenutni način ishrane ne odgovara, da ga promenite. I ne, ne mislimo da treba da držite stroge dijete kako...
Pesketarijanstvo
Sigurno se svakodnevno susrećete sa nekim novim načinima ishrane i njihovim nazivima. Neki od tih trendova su nam daleki i strani, a neki bliži nego što nam se na prvi...
Kako da uživate u prazničnim slatkišima bez griže savesti
Nije lako biti na određenom režimu ishrane u toku praznika, pogotovo ako ste na nekoj vrsti restrikcione ishrane, a još teže je izbeći slatkiše, preciznije: šećer! Da se ne...