ishrana

Planiranje i priprema obroka unapred

Koliko puta u toku nedelje jedete brzu hranu ili obroke iz restorana, a koliko puta jedete hranu koju sami pripremite? Razmislite dobro i budite iskreni prema sebi. U redu...

Izbalansirana ishrana

Sada je pravo vreme da obratite pažnju na svoju ishranu i ako vam trenutni način ishrane ne odgovara, da ga promenite. I ne, ne mislimo da treba da držite stroge dijete kako...

Ishrana i zdravlje

Prve asocijacije na hranu našeg područja su:  ukusno i obilno. Ili… na ovim prostorima se uvek dobro jelo i dobro jede. U prilog tome ide i činjenica da se u našoj...

Anoreksija i bulimija

Postoje dva pojma koja se često u svakodnevnom razgovoru nepravilno, neozbiljno i neodgovorno koriste, a da sagovornici nisu sasvim sigurni šta ti pojmovi zapravo znače. U...

Strana 1 od 2