Ako ste u potrazi za „magičnim“ receptom za brzo i potpuno oslobađanje od stresa – na pogrešnom ste mestu. U stvari, taj recept nećete nigde naći jer je stres sastavni deo...
depresija
Kako se izboriti sa stresom, strahom i brigom zbog virusa
Strahovi zbog pandemije virusa COVID-19 mogu uzeti veliki psihološki danak, posebno ako već imate anksiozni poremećaj. Ipak, znajte da niste bespomoćni. Pripremili smo...
Kako sačuvati mentalno zdravlje
Kako se osećate i kako razmišljate kada vam „viša sila“ , kako se to obično kaže za neočekivane i nepredvidive situacije na koje ne možete lično da utičete, umeša prste u...
Depresija – poseta crne dame
Koliko ste puta, makar i u šali, rekli za sebe ili nekoga drugog da je depresivan? Koliko ste puta koristili ovaj izraz i ne razmišljajući šta on znači? Da li ZAISTA znate...
Anksioznost – epidemija novog doba
Tehnološki razvoj i novi trendovi u životu i poslovanju u 21. veku, nametnuli su visoke (opšteprihvaćene) standarde poslovnog i ličnog uspeha. U naporima da se ti standardi...