Agorafobija je vrsta anksioznog poremećaja zbog kojeg pogođene osobe izbegavaju mesta i situacije u kojima mogu da se osećaju kao da su: Zarobljeni; Bespomoćni; Uspaničeni;...
depresija
Panični napad i 11 načina kako ga prevazići
Panični napad je iznenadni, snažni nalet straha, velike uzbuđenosti ili anksioznosti. Pojavljuje se nezavisno od situacije i nije potrebna neka objektivna opasnost da bi se...
Zujanje u ušima (tinitus)
Neke stvari naizgled nisu „opasne“ po zdravlje ali zbog efekta koji stvaraju i pogoršanja kvaliteta života, čine vas potpuno bespomoćnim. Jedna od njih je i zujanje u ušima...
Anksioznost i nesanica – hrana koja ih izaziva
Da li osećate neobjašnjiv strah koji vas ometa u svakodnevnim aktivnostima? Da li patite od napada panike ili je nesanica (i poremećeno spavanje) vaš „verni“...
Stres i kako ga se osloboditi
Ako ste u potrazi za „magičnim“ receptom za brzo i potpuno oslobađanje od stresa – na pogrešnom ste mestu. U stvari, taj recept nećete nigde naći jer je stres sastavni deo...