Ako bi krvni pritisak imao „tihog čuvara”, to bi bio kalijum. Ne zvuči glamurozno kao antioksidansi, niti je tema svakog velnes trenda, ali je kalijum prisutan u skoro...
zdravlje
Elektroliti: Šta jesti i piti za idealnu hidrataciju?
Posle dugog trčanja, igre sa decom napolju ili fizičkog rada tokom vrelih dana mnogi primete umor, glavobolju ili grčeve, čak i kada piju dosta vode. To je znak da organizmu...
Slezina: Tihi heroj imuniteta – kako funkcioniše i kako je sačuvati
Da li ste znali da u vašem telu jedan organ veličine šake igra ključnu ulogu u odbrani od bolesti, filtriranju krvi i reciklaži starih ćelija, a da o njemu retko...
Posejdon sa varjačom: Zašto je riba kraljica letnje trpeze
…i 5 recepata gotovih za 20 minuta U starogrčkoj mitologiji Posejdon je bog mora, brat Zevsa i Hada, poznat po svom moćnom trozupcu. Tim oružjem je razdvajao...
Autoimune bolesti: Kako ih prepoznati na vreme?
Autoimune bolesti predstavljaju stanje u kome imuni sistem, čija je osnovna funkcija zaštita organizma od bakterija, virusa i drugih stranih agenasa, greškom napada...