Migrena je ozbiljan problem koji pogađa veliki broj ljudi, a njen intenzitet i učestalost često se povećavaju u prelaznim sezonama. Promene vremena, pad pritiska, povećana...
zdravlje
Kalijum u tanjiru: Prirodni saveznik normalnog krvnog pritiska
Ako bi krvni pritisak imao „tihog čuvara”, to bi bio kalijum. Ne zvuči glamurozno kao antioksidansi, niti je tema svakog velnes trenda, ali je kalijum prisutan u skoro...
Elektroliti: Šta jesti i piti za idealnu hidrataciju?
Posle dugog trčanja, igre sa decom napolju ili fizičkog rada tokom vrelih dana mnogi primete umor, glavobolju ili grčeve, čak i kada piju dosta vode. To je znak da organizmu...
Slezina: Tihi heroj imuniteta – kako funkcioniše i kako je sačuvati
Da li ste znali da u vašem telu jedan organ veličine šake igra ključnu ulogu u odbrani od bolesti, filtriranju krvi i reciklaži starih ćelija, a da o njemu retko...
Posejdon sa varjačom: Zašto je riba kraljica letnje trpeze
…i 5 recepata gotovih za 20 minuta U starogrčkoj mitologiji Posejdon je bog mora, brat Zevsa i Hada, poznat po svom moćnom trozupcu. Tim oružjem je razdvajao...