14. novembar – Međunarodni dan borbe protiv dijabetesa

Svake godine 14. novembra, svuda u svetu obeležava se Dan borbe protiv dijabetesa. Ovaj dan je izabran jer je to dan rođenja kanadskog naučnika Frederika Granta Bantinga, naučnika koji je zaslužan za pronalazak insulina.

Svake godine se kreira novi moto pod koji se obeležava ovaj dan, a ove godine moto je kao i prošle „Porodica i dijabetes“.

Primarni cilj ovogodišnje kampanje je da se podigne svest o ovom oboljenju, kao i o tome kakav uticaj dijabetes ima na porodicu i da se promoviše uloga porodice u nezi, prevenciji i edukaciji o oboljenju.

Šta je dijebetes

Dijabetes je kompleksno oboljenje koje nastaje usled prestanka ili nedovoljnog lučenja insulina, hormona koji se stvara u pankreasu, usled čega biva narušen metabolizam belančevina, ugljenih hidrata i masti.

Mnogi dijabetes nazivaju oboljenjem savremenog doba, jer je ovo oboljenje najčešće prouzrokovano upravo savremenim načinom života. Veliki uticaj na nastanak dijabetesa imaju nepravilna ishrana, manjak fizičke aktivnosti, gojaznost i hronični stres.

Insulinska rezistencija

Insulinska rezistencija je stanje kada ćelije ne mogu da reaguju na insulin i ne mogu da preuzmu glukozu, odnosno šećer iz krvi. Kada se to desi, pankreas stvara još više insulina da bi pomogao glukozi da dođe do ćelija.

Kao i kod dijabetesa, veliki uticaj pored genetskih predispozicija, za nastanak ovog stanja imaju nepravilna ishrana, manjak fizičke aktivnosti, gojaznost i hronični stres.

Insulinska rezistencija udvostručuje rizik od srčanog i moždanog udara, a visok nivo insulina podstiče rast kancerogenih ćelija.

Porodica ima značajnu ulogu

Rano dijagnostikovanje i tretman su ključni u prevenciji i odlaganju komplikacija koje su opasne po život. A ukoliko se dijabetesa tipa 1 ne otkrije dovoljno rano, može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao i do smrti. Bitno je prepoznati znake i simptome, kako biste spasili i zaštitili sebe i svoju porodicu.

Porodice se ohrabruju da nauče što više o simptomima dijabetesa, kao i o rizicima koje donosi dijabetes tipa 2. Istraživanja pokazuju da jako mali broj ljudi primeti simptome dijabetesa kod svoje dece, kao i kod svojih članova porodice. Simptomi kod dijabetesa tipa 2 nisu lako uočljivi, te stoga jedno od dvoje ljudi trenutno živi sa dijabetesom koji nije dijagnostikovan.

Ukoliko se dijabetes ne tretira, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su slepilo, problemi sa cirkulacijom perifernih krvnih sudova, bolest bubrega, srčani i moždani udar.

Mnogi slučajevi dijabetesa tipa 2 mogu da se izbegnu ukoliko se pređe na zdraviji način života.

  • Kada se cela porodica hrani zdravo, svi članovi porodice imaju korist od toga i svim članovima porodice se smanjuje šansa od razvijanja dijabetesa tipa 2.
  • Cela porodica bi trebala redovno da trenira, ili da se bavi bar nekim vidom fizičke aktivnosti, npr. svakodnevno praktikujte pola sata šetanja.
  • Ukoliko je u Vašoj porodici u prošlosti bilo slučajeva dijabetesa, edukujte se o ovom oboljenju i simptomima, kako do oboljenja ne bi došlo, a i kako biste mogli da prepoznate prve simptome.

Poražavajuća statistika

Broj smrtnih slučajeva koji su uzrokovani dijabetesom je znatno veći od podataka zvanične statistike.

  • U svetu ima oko 46% nedijagnostikovanih slučajeva dijabetesa, a u Evropi oko 39% nedijagnostikovanih slučajeva dijabetesa.
  • Svetska zdravstvena organizacija i Međunarodna federacija za dijabetes procenjuju da će se broj obolelih od dijabetesa do 2040. godine povećati na 642 miliona.
  • Procenjuje se da će do 2040. svaka peta osoba u Srbiji imati dijabetes.
  • Najveći porast broja obolelih od dijabetesa se očekuje u zemljama u razvoju, gde spada i naša zemlja.
  • Broj osoba koje imaju dijabetes dipa 2 je mnogo veći u odnosu na osobe sa dijabetesom tipa 1, ali oko 40% osoba sa dijabetesom tipa 2 ne zna da svoje oboljenje i živi bez postavljene dijagnoze.
  • U Srbiji, prema proceni Instituta za javno zdravlje Srbije, od dijabetesa boluje oko 750.000 osoba.
  • Dijabetes je u toku 2017. godine bio odgovoran za čak 4 miliona smrtnih slučajeva u svetu.

Ovog novembra se edukujte o dijabetesu i rizicima koje ovo oboljenje donosi. Isto tako razmislite kakav život vodite i kako se hranite. Promenite stil života i način ishrane već danas, pomozite svojim članovima porodice i svojim bližnjima, kako bi sutra svi mogli da budete na okupu.