Sigurno ste jedva čekali toplo vreme kako biste se oslobodili čarapa, teške obuće i konačno hodali bosi i slobodni. Međutim, da biste stopala spremili za ovu avanturu, potrebno je da posvetite dodatnu pažnju njihovoj nezi i lepoti.
Mnogi često zanemaruju stopala kao deo redovne brige o lepoti, a ona igraju ključnu ulogu u svakodnevnom životu. Stopala vas nose kroz sve izazove koje život stavlja pred noge, stoga je važno da im pružite ljubav i negu koju zaslužuju. Uz pravilnu negu stopala možete izbeći neugodne probleme poput suve kože, žuljeva, uraslih noktiju i drugih neprijatnosti koje mogu narušiti vaše samopouzdanje i uživanje u toplim danima.
Upravo zato ćemo vam u ovom članku dati sveobuhvatan vodič o pedikiru za plažu, kao i korisne savete kako da na najbolji način negujete stopala u udobnosti svog doma. Uz to, podelićemo sa vama nekoliko fantastičnih „uradi sam” recepata za prirodne pilinge i preparate koji će dodatno unaprediti vašu negu stopala i osigurati im mekoću i lepotu.
Priprema za pedikir kod kuće
Pre nego što započnete pedikir, važno je da pripremite stopala kako biste postigli najbolje rezultate. Prvo potopite stopala u toplu vodu sa jednom kašičicom morske soli. Nakon 10-15 minuta nanesite piling na stopala kako biste uklonili mrtve ćelije kože i omekšali kožu. Nežno masirajte stopala kružnim pokretima, a zatim isperite toplom vodom.
Uklanjanje žuljeva i zadebljale kože
Žuljevi i zadebljala koža mogu biti bolni i narušiti izgled vaših stopala. Pre nego što se odlučite da ih uklonite, važno je da znate da to treba obaviti pažljivo kako biste izbegli povrede. Preporučuje se korišćenje kamena za pete, ali budite nežni i ne preterujte da ne biste oštetili zdravu kožu. Nakon uklanjanja žuljeva nanesite hidratantnu kremu da omekšate kožu.
Ukoliko su zadebljanja na vašoj koži bolna i niste sigurni da biste mogli sami da ih uklonite, nemojte ni pokušavati, već to prepustite profesionalcima i idite na medicinski pedikir. Postoji mogućnost da imate kurje oko, koje nije moguće ukloniti običnim turpijanjem.
Nega noktiju
Uređeni nokti doprinose lepšem izgledu stopala. Savetujemo vam da uvek pre sečenja noktiju stopala pripremite tako što ćete ih potopiti u vodu i uraditi piling, kao što smo već pomenuli. Nije preporučljivo seći nokte dok su suvi i krhki.
Koristite makaze kako biste nokte uredili i oblikovali. Važno je da ne isečete nokte prekratko da biste izbegli njihovo urastanje, što može biti izuzetno bolno. Nokte blago zaoblite da prate oblik prstiju, ali ih nikako nemojte zaobljavati previše jer i to može izazvati urastanje noktiju. Potrudite se da nokti na palčevima budu što ravniji da biste izbegli kasnije neprijatnosti.
„Uradi sam” recepti za preparate za negu stopala
Evo odličnih recepata za prirodne preparate koji će vaša stopala učiniti neodoljivo mekanim, glatkim i zdravim. Za ove jednostavne recepte potrebni su vam prirodni sastojci koje možete pronaći u svakoj kuhinji ili ih nabaviti sa lakoćom, a njihovi efekti će vas oduševiti. Pripremite se da stopala razmazite ovim magičnim eliksirima, koji će vam pružiti osećaj spa-tretmana u udobnosti vašeg doma. Neka vam stopala zasijaju prirodnim sjajem!
Osvežavajući piling za stopala od limuna i šećera
Umutite sok od pola limuna sa 2 kašike kokosovog ulja i 3 kašike smeđeg šećera. Nežno masirajte stopala ovim pilingom kako biste uklonili zadebljalu kožu i osvežili stopala. Nakon masiranja stopala isperite toplom vodom i dobro ih osušite peškirom.
Kokosovo ulje je bogato hranljivim sastojcima koji će hidrirati i omekšati vašu kožu, dok će smeđi šećer delovati kao blag ali efikasan prirodni eksfolijant, uklanjajući odumrle ćelije kože i ostavljajući vaša stopala neodoljivo glatkim.
Osvežavajući piling za stopala od limuna i morske soli
Pomešajte sok od pola limuna sa 2 kašike maslinovog ulja, 3 kašike krupnije morske soli i desetak iseckanih listova nane. Nanesite ovaj osvežavajući piling na prethodno potopljena stopala i nežno masirajte kružnim pokretima. Posebno obratite pažnju na delove stopala koji su grublji, kao što su peta i delovi oko noktiju. Stopala je posle potrebno isprati toplom vodom i osušiti ih peškirom.
Morska so će delovati kao prirodni eksfolijant i ukloniće mrtve ćelije kože, dok će limunov sok osvežiti i posvetliti kožu. Mentol iz svežih listova mente pružiće osećaj osveženja i opuštanja vašim stopalima.
Nega za urasle nokte
Potopite stopala u toplu vodu sa nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca kako biste ublažili upalu oko uraslog nokta. Eterično ulje čajevca je odličan saveznik za upalne procese i možete ga koristiti ukoliko imate problem sa uraslim noktima. Ipak, ako se upala ne smiri nakon nekoliko dana, obavezno idite na medicinski pedikir.
Hidratantni losion za stopala
Pomešajte 2 kašike aloja vere, 1 kašičicu bademovog ulja i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Nanesite ovaj losion na stopala svake večeri pre spavanja da biste nahranili kožu i sprečili pucanje peta.
Aloja vera je poznata po umirujućem dejstvu i sposobnosti da dubinski hidrira kožu, dok bademovo ulje obezbeđuje esencijalne masnoće koje će sprečiti isušivanje kože stopala. Eterično ulje lavande, osim umirujućih svojstava, ima i prijatan miris, koji će pružiti osećaj relaksacije i opuštanja. Od ovog losiona će vam stopala biti izuzetno meka i hidrirana.
Zaključak
Nega stopala je važan deo svakodnevne higijene i treba im posvetiti pažnju, pogotovo tokom letnjih meseci, kada su najviše izložena.
Redovnim pedikirom kod kuće i korišćenjem prirodnih preparata možete imati zdrava i lepa stopala na koja ćete biti ponosni. Zapamtite, briga o stopalima je više od estetike – to je i briga o zdravlju. Uživajte u letu sa negovanim stopalima na plaži i svakodnevno, ali ne zaboravite da negujete stopala i tokom hladnijih meseci!
