Agorafobija je vrsta anksioznog poremećaja zbog kojeg pogođene osobe izbegavaju mesta i situacije u kojima mogu da se osećaju kao da su: Zarobljeni; Bespomoćni; Uspaničeni;...
stres
Da li je trčanje rizično po zdravlje?
Bilo da želite da smršate, da postignete fit formu, da bolje oblikujete telo ili jednostavno započnete neku vrstu fizičke aktivnosti zbog svog zdravlja, velike su šanse da...
Panični napad i 11 načina kako ga prevazići
Panični napad je iznenadni, snažni nalet straha, velike uzbuđenosti ili anksioznosti. Pojavljuje se nezavisno od situacije i nije potrebna neka objektivna opasnost da bi se...
Zujanje u ušima (tinitus)
Neke stvari naizgled nisu „opasne“ po zdravlje ali zbog efekta koji stvaraju i pogoršanja kvaliteta života, čine vas potpuno bespomoćnim. Jedna od njih je i zujanje u ušima...
Anksioznost i nesanica – hrana koja ih izaziva
Da li osećate neobjašnjiv strah koji vas ometa u svakodnevnim aktivnostima? Da li patite od napada panike ili je nesanica (i poremećeno spavanje) vaš „verni“...