Možda aktivnosti iz naslova zvuče previše jednostavno da bi bile delotvorne, ali u tome je glavni trik. Ne trebaju vam teretana, oprema, kao ni savršena motivacija. Treba...
zdravlje srca
Promene vremena i krvni pritisak – zašto nagle oscilacije utiču na srce
Sezonske promene i nagle oscilacije vremena mogu značajno uticati na naše zdravlje, posebno na kardiovaskularni sistem. Osobe sa postojećim srčanim bolestima ili problemima...
Međunarodni dan srca 2024
Međunarodni dan srca, koji se obeležava 29. septembra, predstavlja globalnu inicijativu čiji je cilj podizanje svesti o kardiovaskularnim bolestima (KVB) i promovisanje...
Zaštitite svoje srce: Preventivni pregledi kao ključ dugog i zdravog života
Kardiovaskularne bolesti, poput srčanog i moždanog udara, hipertenzije i aritmije, vodeći su uzrok smrtnosti u Srbiji. Prema podacima Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr...
Kako sniziti holesterol: 8 saveta za bolji život
Holesterol je prirodna supstanca koju proizvodi naša jetra i neophodna je za pravilno funkcionisanje organizma. Međutim, kada su nivoi holesterola previsoki, može doći do...