spavanje

Hrkanje i zdravlje

Da li ste znali da hrkanje pored toga što može biti veoma naporno za one koji se nalaze pored osobe koja hrče, može da ukazuje i na određene zdravstvene poremećaje? Mnogi se...

Da li je dobro ići na spavanje gladan?

Da li se ikada desilo da vam se toliko spava a da ste u isto vreme i veoma gladni? Šta radite u takvim situacijama? Jedete li bez razmišljanja ili pak gladni odlazite na...

Nesanica – kada san ne dolazi

Nesanica (lat. insomnia) je poremećaj spavanja koji podrazumeva da imate problema da zaspite ili tokom sna. Akutna nesanica je kratkotrajan problem sa spavanjem. Može...

Kako efikasno dremati

Sigurno vam se nekada desilo da zadremate slučajno; u autobusu, avionu, čekaonici, pa čak i na predavanju. A možda volite i da dremate sa namerom. Ispred televizora, u vašoj...

Strana 1 od 2