Zdravlje

Intolerancija na laktozu

Intolerancija na laktozu

Intolerancija na laktozu (laktozna netolerancija) je veoma čest poremećaj varenja. Zapravo, smatra se da čak 75% svetske populacije ima problem sa varenjem laktoze! Osobe sa ovim poremećajem imaju probavne probleme kada konzumiraju mleko i mlečne proizvode, što može...

opširnije
Zujanje u ušima (tinitus)

Zujanje u ušima (tinitus)

Neke stvari naizgled nisu „opasne“ po zdravlje ali zbog efekta koji stvaraju i pogoršanja kvaliteta života, čine vas potpuno bespomoćnim. Jedna od njih je i zujanje u ušima ili tinitus, kako se stručno naziva. Uporno je, dosadno i zamorno, a kada dugo traje može da...

opširnije
Upala i kako je regulisati ishranom

Upala i kako je regulisati ishranom

Mnoga istraživanja pokazuju da je upala krivac za brojne zdravstvene probleme, uključujući srčane bolesti, dijabetes, maligne bolesti i mnoge druge. U pitanju je prirodna reakcija tela kada smo povređeni ili bolesni i deo je prirodnog procesa izlečenja. Upala je često...

opširnije
Anksioznost i nesanica – hrana koja ih izaziva

Anksioznost i nesanica – hrana koja ih izaziva

Da li osećate neobjašnjiv strah koji vas ometa u svakodnevnim aktivnostima? Da li patite od napada panike ili je nesanica (i poremećeno spavanje) vaš "verni" pratilac mnogih noći? Ako je odgovor potvrdan, a lekarski pregledi pokazali da je sa vama sve u redu na...

opširnije
Zdravlje mozga i navike koje mu škode

Zdravlje mozga i navike koje mu škode

U doba modernih tehnologija kao da je veliki broj stvari napravljen na štetu našeg mozga. Stručnjaci tvrde da se moderan način života odražava na neuronske puteve i zdravlje mozga i čini nas mentalno sporijim i krutim, pa čak i manje sposobnim za originalno...

opširnije
Atletsko stopalo – simptomi i lečenje

Atletsko stopalo – simptomi i lečenje

Atletsko stopalo (poznatije kao: Sindrom atletskog stopala) je, kako ime ukazuje, "otkriveno" prvo među sportistima. Naime, mnogi sportisti su primetili da njihove noge neprijatno mirišu čak i nakon temeljnog pranja i pedantnog održavanja. Nakon velikog broja pritužbi...

opširnije
Diskus hernija

Diskus hernija

Sigurno ste nekada u životu osetili bol u leđima, a moguće je da ga i sada osećate. Ipak, postoji jedan specifičan i neprijatan bol u leđima. On vam se može pojaviti skoro pa iz čistog mira, kada se najmanje nadate. Bol koji ne želite da osetite. Nikad! Toliko je...

opširnije